在我们的周围 ， 不难发现许多相貌普通的人不仅受到喜爱、尊敬 ， 可以说是站在人群都看不到人的情况，但却还收获令人向往的真爱与幸福 。下面小编就来给大家说说颜值不高的人如何自信满满 ， 想了解的不妨看看 。
现如今，许多人都感慨“这是一个看脸的世界” 。在职场，一副好的容貌是展示能力前的通行证；校园里 ， 同学们都说长得好看的人才有青春；到了婚嫁市场，不俗的外表能吸引更多优秀伴侣的注意力 。
进化心理学家认为，长相是个体发展健康和基因优良与否的外在表现 ， 长得漂亮的人可能更加健康 。我们从茹毛饮血的远古一路走来，为了繁衍健康的后代，在择偶、合作时会关注对方外貌的优劣，即便在当今如此文明的时代，情况也差不多 。
环顾四周，我们不难发现，许多相貌普通的人不仅受到喜爱、尊敬 ， 还收获令人向往的真爱与幸福，而有些长相姣好的人，却未必过得如意 。所以 ， 想要获得自己的幸福 ， 光有一张漂亮的脸蛋是不够的 。
如何提高自信心
1、多接触
【颜值不高的人如何自信满满】长相一般的人，应多主动与别人接触 。心理学上有一种效应叫“曝光效应”，是指我们越多出现在他人面前，就越能让人产生好感 。正所谓“日久生情” ， 看着看着习惯了 ， 就觉得变美了 。
2、保持微笑
外貌不出众，但要时刻保持微笑 。研究表明，露齿的微笑能增加亲和力，确实更能吸引他人的注意 。颜值不高的“丑小鸭”们，要懂得欣赏自己，自信的人最美 。一个人的优劣与价值 ， 与他人对自己外貌的评价没什么关系 。
3、明确人生目标
明确自己的人生目标 ， 坚持每天都进步一点点 。这样人生才会有价值，每天的生活也就变得很充足 。当然制定人生的目标的时候，应当结合实现，制定切实可行的目标，然后把目标分成若干个阶段，通过努力逐阶段的去实现，这样心里才会踏实，生活才会有意义，每天过的当然就是自信的生活 。
4、自我暗示
进行自我暗示，告诉自己是最棒的 。不断的追求进步，不断的超越自己，相信万丈高楼平地起的道理，相信自己的奋斗终将收获胜利的果实 。
5、处世冷静 ， 积极思考
处世冷静 ， 积极思考问题 ， 遇到困难和挫折要执着冷静面对 ， 要学会拥有积极、乐观的人生态度 ， 更要有一颗勇敢的心去面对人生的各种挑战 。当你一次次的面对困难并成功克服掉的时候，你的自信就会悠然而生，那时你将变的更加自信，精神充沛，做事更有活力、更有热情 。
6、扬长避短
正视自身的缺点，更要发扬自己的优势 。不要总想着自己的身体缺陷，或者总是用自己的暗点跟别人的亮点相比，而是要相信自己也是有亮点的，其实每个人都有各自的优缺点 。完美无缺的人是不存在的，要学会取长补短，只有这样，人生才会更加美好 。
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