盐是我们一日三餐所不能缺少的一种微量元素，对于我们的身体的健康有很多的好处，所以，对于很多的人就想了解一下盐对身体的危害有哪些？为了你能了解炎对身体的危害有哪些？下面就来看看以下的介绍，希望通过介绍你能具体的了解 。
1、食盐过多易长雀斑
食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质 ， 则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼 。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜 。此外，药物是肌肤的大敌 ， 尤其是安眠药会使体内产生过多酸性，激素失衡，脸上生出雀斑 。
2、骨质疏松
饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加 。同时，钠盐还会刺激人的甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增加，从而激活破骨细胞膜上的腺苷酸环化酶，破坏骨质代谢的动态平衡，容易发生骨质疏松症甚至骨折 。
3、感冒
现代医学研究发现，人体内氯化钠浓度过高时，钠离子可抑制呼吸道细胞的活性，使细胞免疫力降低 。同时由于口腔内唾液分泌减少，使口腔内溶菌酶减少，这样感冒病毒更易于侵入呼吸道 。此外 ， 由于血中氯化钠浓度增高 ， 可使体内干扰素减少以致抵抗力降低 。上述原因均会导致人体患感冒的几率增加 。
4、胃炎、胃癌
摄人过量的高盐食物后，因食盐的渗透压高 ， 对胃黏膜会造成直接损害 。高盐食物会使胃酸分泌减少，并抑制前列腺素E2的合成 ， 而前列腺素E2具有提高胃黏膜抵抗力的作用，这样就使胃黏膜易受损而产生胃炎或胃溃疡 。同时高盐及盐渍食物中含有大量的硝酸盐，它在胃内被细菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸铵，具有很强的致癌性 。
【盐对身体的危害有哪些】盐对身体的危害有哪些？以上就做了具体的介绍，其实专家提醒，盐只要不超量使用，是不会对身体构成任何伤害的，所以要对以上内容全面的了解 ， 通过了解以后，然后在以后的生活当中 ， 按照标准去食用盐，就能让自己的身体更加的健康 。
推荐阅读
- 做完30件事你的人生更有价值
- 更年期综合症不能吃什么
- 男人为啥喜欢情色网站？
- 自酿葡萄酒的危害有哪些
- 碘盐的危害都有哪些
- 什么是盐疗
- 浓茶对身体的危害有哪些
- 泰迪为什么叫泰日天
- 哪些人不能吃桑椹
- 雪莲菌酸奶的坏处