【哪些人不适合吃益母红糖？益母红糖的副作用有哪些】一旦我们的身体出现不适就会对我们的正常生活有很大的影响，虽然食物能让我们填饱肚子，但是食物选择不当身体也会出现不舒服的，下面一起看一下哪些人不适合吃益母红糖 。
副作用
益母红糖属于中药类食物 ， 都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒 。
禁忌人群
减肥人士不宜食用益母红糖 。
通过对哪些人不适合吃益母红糖的介绍了解以后，我们知道食物对身体的改善作用是至关重要的 ， 但并但值得注意的是对身体有好处的食物也不是吃得越多越好 。
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