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心灵空虚？消遣寂寞的12绝招
心灵空虚？消遣寂寞的12绝招
1、逛街
当你看到一个女人走在大街上，双手拎满大大小小的购物袋时，不要被她脸上的幸福感所迷惑，她可能只是个寂寞的女人 。真的，当一个女人没人可爱没人爱她 ， 当她满怀的柔情无处释放时，她会把目光投向那些美衣华服、饰品香水，它们对女人有一种神奇的抚慰身心的作用 。女人热爱逛街，就是迷恋于那种被宠爱被珍视的感觉，从想象的美丽中获得满足感 。
2、看电影
无所事事的那种空虚最侵蚀人心 ， 生活和生命此时像是一片空白 。当你无力丰富自己，看电影是不错的选择 。在慢慢展开的情节里体会或浪漫或忧伤的情感，用别人的故事完整自己的人生 。还有搞笑片和惊悚片之所以得到那么多人的喜爱，就是因为人们被周星驰逗得笑破肚子 ， 被幽灵吓得抱紧枕头后，会油然而生对美好的渴望，对残缺的宽容和体谅，由此更加热爱生活 。
3、照相
或者整理相片越来越多的人迷上摄影，不仅仅是自恋 。从某种意义上说，照片更能真实地反映出一个人的生活状态 。青春易逝，岁月易逝，留驻一个永恒的影像在自己和别人的记忆里，那是十分有意义的一件事，也是一笔珍贵的财富 。无聊时翻出来一一整理 ， 每一张照片后面都记载着一段故事，或甜蜜，或惆怅，把你带入从前的好时光 。
4、学点儿什么
也许有人认为用这个方法来排遣寂寞有点辛苦 ， 其实你从中得到的会远远多于付出的 。起初，你起早贪晚地学英语背单词、学车、学电脑，是为了把自己的心装满，为了不再想不开心的事 。但是渐渐地 ， 有快乐产生了 。你会发现，生活其实包含很多内容，天地原来很宽很宽 。而当你有了一个明确的目标时，学习就不再是件苦差事 。
【心灵空虚？消遣寂寞的12绝招】 5、美容
生为女人而不美，是许多人的遗憾 ， 但想一想，天生丽质的美女毕竟还是少数，尽可能地把自己打扮得美丽才更为重要 。这既是为别人赏心悦目，也是为自己心旷神怡 。所以，有叹息人老珠黄的时间，不如花多一些精力爱惜自己 ， 对自己好一点儿 。容光焕发的女人是不会和“憔悴”这类词联系在一起的 。女人可以不美 ， 但不可以不爱自己 。
6、健身
女人最怕的是衰老，与其日复一日地嗟叹寂寞，让疲惫的皱纹慢慢地爬上眼角，不如去运动 。在跑步、打网球、游泳、健美操、跆拳道里选择一种适合你的运动，用挥洒的汗水排除郁积心中的苦闷，挖掘出身上潜伏的活力，而且 ， 健身还有一项女人最在意的功效——保持身材 。正所谓愈运动愈美丽，何乐而不为呢？
7、写小说
别害怕 ， 其实写小说一点儿也不像你想得那么难 。小时候写过日记吧？写过读后感和评论吧？这些都为你准备了基本的技术条件 。你自己的经历，和你朋友的、你周围人的生活，就是随手可拾的素材 。你充沛的急欲抒发的各类情绪，是写这篇小说的前提和关键 。好了，现在你可以动笔了 ， 面前坐着一个人 ， 你在给他讲故事，只不过是用手讲罢了 。
8、上网
书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，此言同样适用网络 。上网查资料、玩游戏、看小说、交流感情，网络的好处就在于它的多样性和参与性，让不同的人在其中各取所需 。寂寞的时候不是渴望温暖吗？这里到处是围在一起取暖的人，大家互不相识，却又心有灵犀 。或者干脆做个无所事事的闲人，在网络的长街上随便走走 ， 总会有一处风景让你停步，继而忘掉寂寞 。
9、旅行
许多的美景在路上等待我们欣赏，但奔波忙碌的生活、浮躁不安的心灵，让我们忽视寻找它们 。直到心累了，心空了 ， 疲惫无以安顿 ， 才想起还有一个天空可以抚慰自己 。于是，背起行囊走出去，看看峨嵋山的秀青城山的幽，吹吹海风听听海浪，大口呼吸着新鲜的空气，渐渐想起一些美好的事 ， 让一切重新开始 。
10、聊天
人人都有倾诉的欲望 ， 找朋友知己聊天固然不错，和陌生人谈东道西也甚是痛快，起码你不必担心他因此出卖你，轻视你，你可以畅所欲言 。有的人愿诉苦，把自己的烦恼苦痛倒垃圾一样倒给别人;有的人愿炫耀幸福，恨不得自己天堂一样的生活让全世界人一同分享 。聊天的好处就是这样，给你一个听众，给你一个分担，让你免却寂寞 。
11、改变
这种改变 ， 可能是发型的变动 ， 可能是服饰风格的转变，也可能是观念、生活方式上的变化 。人或多或少对自己是有点不满意的，所以想要改变，有时单纯就是为了制造这种变化而改变，但想归想，一旦变成行动，大多数人又患得患失，除非有某种契机 。寂寞时恰好可以作此决断 。因为改变总会带来意料之外的东西 ， 足以与寂寞抗衡 。
12、睡觉
世界上最简单也是最难的事中，好好睡一觉大概算一件了 。说它难 ， 因为一方面指没有睡觉的时间 ， 另一方面，失眠的滋味人们有所共知 。但睡觉又实在必不可少 ， 它放松你紧张的神经，减缓压力 ， 补充身心能量，是人之生机勃勃的动力 。所以，如果你能倒床便睡 ， 寂寞时最可靠的办法就是干脆盖上大被，睡他个昏天黑地 。醒来后神清气爽，你会觉得什么问题都不是问题了 。
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