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情绪不好时可以按摩穴位
情绪不好时可以按摩穴位
【情绪不好时可以按摩穴位】 情绪不好的时候，我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩 。这样可以更好的让人们排泄情绪 ， 把自己的不良情绪导出体外 。
像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药 。合谷穴在手上，在太冲穴对应的位置，与太冲穴相配 ， 能让人平静，让人理性 。
太冲穴是肝经上的重要穴位，它不但能调节肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消气 。
耳朵是人体最敏感的部位
耳朵上的穴位也最密集，对于心情不好、经常生气的人 ， 可以用按压耳穴的方法，补救坏情绪产生的恶劣影响 。
因为坏情绪破坏的是人体内分泌系统，而大脑又主管内分泌，所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴位 。同时，怒伤肝 ， 肝的疏泄功能减退了，不利于毒素的排出，这时要舒肝，所以要取耳穴上的肝点 。
综上所述，以上内容讲述的是人们情绪不好可以按摩穴位 ， 可以让人们更好的排解心理闷气 ， 而且人们还要有一个健康的身体，人们平时要多保持良好的心情，多吃蔬菜水果等 。
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