中国老百姓受传统医学的熏陶 ， 头脑里深深地烙下一些中医名词述语和断章的经文 。什么“气血”、“肾虚”、“湿热”等等，和“通则不痛 ， 不通则痛”精典经文 。以上是老百姓或广告词中点击率最高的 。本文就“气血”谈谈在人们曰常中的误区 。
“气血”是中医理论的重要组成部分 。“气血不足”、“气血亏损”、“气血二亏”等，中医在临床上讲，其实中国的西医在临床上也经常讲 。医生在治疗病人后总经常讲：看你脸，气色好多了;有一段时间未见面的二个熟悉的人，见面后也会说;瞧，你最近气色多好呀 。这里的“气色”二字中国人都知道是指“气血” 。“气血”是健康或者是康复的标志 。
下面谈一谈“气血”的误区
误区一：
满面红光，不代表气血好 。
在中医学中，人的正常生理面色表示人体的气血津液的充盈与脏腑的正常 。比如精气内含 ， 容光外发 ， 所以面部则显光明润泽，红黄隐隐 。
而在临床上，或曰常生活中一些人，特别中年人如果红光满面 ， 则就要查一查自已的血压了 。
如果血压正常，就要再考虑是否肝火旺盛，易急燥 ， 易发人 ， 失眠 ， 口干等一系列表现 。
误区二：
脸色好，气色好，也不等于“气血”正常，身体健康 。
在中医学中，“气血”是“气”与“血”二个概念的组个 。因气与血之间关系非常密切 ， 不可分割 ， 所以往往把气与血二个概念合在一起，成为“气血”这一词组 。
在曰常生活中经常见到某人一直身体非常好，气色又好，但突然得暴病而亡 。脸色好，气色好，气血正常 ， 绝不能代表脏腑等无?。?或者某一个器官有先天或后天的疾患 。气血，在中医学里只是一个非常乏指的概念，但对某些疾患来说又是一个非常具体的概念，对治疗疾病起着主导的积极的治疗作用 。
我在临床中碰到不少年青的、中年人，他们很健壮，很少有?。蛞贫赋鲅?nbsp;， 或脑溢血 。所以我这里提醒气血方刚的青年人和那些自命健康 ， 气血旺盛的中年人酒能“浮舟”，亦能“沉舟”！
误区三：
气血，在中医学中是构成人体和维持人体生命活动的物质基础 。而我们曰常口头语中的“气血”只是局部的，说白了是单指“血” 。
比如我们颈痛、背痛、腰腿痛等等痛症，从气血角度讲，只是一个局部的小概念的气血问题，可见局部气血不和，血瘀气滞，更甚者血不养筋，而造成肌肉萎缩等等 。
所以 ， 局部的气血概念，不能代表整体的气血概念;局部的气血失调;局部的气血问题，不能说人体总的健康出问题 。这是对局部痛症而言的 。但人体一切总是互相关联的，中医最优秀的地方，就是“整体观念” 。小问题也不要忽视 。
误区四：
只认为气血就是指气和血 ， 而与其它无关 。
这是人们存在的一个大误区 。
其实只指气和血而言，在中医学中所指范围较广，名称繁多，概念也不一样，非常详尽地从生理及病理角度进行认识和阐明 。但是气血与五脏六腑，与精、津液等有着密切的不可分割的关系，在生理上相互依存、相互为用;在病理上相互影响，比如：精与血同病、气与血同病、气与津液同病、血与津液同病等复杂的病机 。
【别进“气血”认识误区】只有清醒认识误区 ， 才能提高健康意识 。
推荐阅读
- 饮食恶习误健康 揪出伤害身体的10个“嫌疑人”
- 春节期间养生需做到“六忌”
- 太可怕了 四种食物悄悄要了“肾的命”
- 饮食养生 晚餐记准“三不过”
- 注意 冬季饮食不宜过“火”
- 吃6种食物易招蚊子
- M25的螺距是多少
- 夏季爱喝冷饮 当心你的身体“受不了”
- 冬季洗澡五个“不宜”你知道多少
- “潮女”警惕六大健康误区