绿橄榄怎么炒好吃 怎么炒绿橄榄
【绿橄榄怎么炒好吃 怎么炒绿橄榄】1、主料：包菜1个 。
2、辅料：油1汤匙、盐6克、花椒5克、辣椒2个 。
3、主辅料：绿甘蓝、花椒、红辣椒 。
4、把绿甘蓝掰成块状，浸泡洗净 ， 沥干水分 。
5、把红辣椒切丝 。
6、热油 ， 放入花椒，小火炒香 。
7、放入红辣椒炒香 。
8、放入绿甘蓝 。
9、旺火、快速、反复翻炒 。
10、炒制到绿甘蓝塌秧发蔫，加适量盐调味 ， 炒匀即可关火 。
11、出锅装盘，即可上桌品味 。
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