香蕉是现在生活中十分常见的一种水果，它可以帮助人们延年益寿，是一种老少皆宜的食品，更是减肥的朋友们的首选 。而且它还可以帮助人们解决一些其他自身的问题 ， 比如说可以改善大便的干燥难解的问题，还有痔疮肛裂等都可以通过它来改善 。但是虽然香蕉有这么多好处 ， 还是有一部分人是不适合吃的，那么是什么样的人呢？
【什么样的人不适合吃香蕉】从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒 ， 可清热润肠 ， 促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜 。
香蕉性寒 ， 体质偏于虚寒者 ， 最好避之则吉 。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者 ， 最好不要生吃香蕉香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康 。香蕉是促进胃肠蠕动的，如空腹吃 ， 会造成胃肠的提前工作，长期这样不利于健康 。空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物 ， 此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动 ， 促进血液循环 ， 增加心脏负荷，易导致心肌梗塞 。
肾炎患者：忌香蕉 。香蕉中含有大量的钾、镁元素 ， 肾炎病人因为肾脏的排滤功能差 ， 吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾?。?同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用 。
关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又会使血液循环减慢，代谢物堆积 ， 故有可能加重病情 。
孕妇吃香蕉注意事项，注意不吃反季的香蕉，香蕉不宜反季吃 。最好在盛产香蕉的季节吃，如果过季了 ， 就不要多吃了 。如果准妈妈希望补充叶酸或是补钙，建议准妈妈不妨选择专门的叶酸补剂以及钙剂来代替 。注意勿和西瓜搭配吃，还要注意香蕉和牛奶勿同食
香蕉有很高的营养成分，但是吃香蕉之前也是要有一些注意的，不要与一些食物同时吃，这样可能会出现身体不适，而且香蕉是热带亚热带的产物，所以有些商家为了运输的时候方便保存 ， 在没有成熟的时候就摘下来，一定要注意不要吃这种没有成熟的香蕉 ， 不但不会有通便的作用 ， 可能还会造成便秘 。
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