鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸 。但是并非所有人都适合吃鱼，有些人吃鱼非但不能补充营养 ， 反而会给身体带来巨大负担和伤害 。主要有以下四类人群不适宜吃鱼 。
体质过敏者最好不吃鱼
体质过敏者，特别是曾经发生因吃鱼虾类食物引起过皮肤过敏性症状的人士 ， 不宜吃鱼 。鱼类中蛋白在进入人体后会作为一种过敏原刺激机体产生抗体，释放出过敏物质，一般人可以承受而没有过敏现象，但对于过敏体质的人，则会诱发一系列过敏反应 。轻者如皮疹、湿疹 ， 重者出现过敏性哮喘等 ， 表现为呼吸困难、腹痛等症状 。放置过久不新鲜的鱼更会诱发过敏，应特别注意 。
创伤者急性期不宜吃太多鱼
中医理论认为鱼是发物，所以身体有伤口(尤其是烧伤)、皮肤炎症、手术前后，不可以吃鱼 ， 而现代营养学并没有这样严格限制 ， 但为了安全起见，应根据自身病情的发生、发展来选择吃鱼 。创伤者急性期由于应激反应，导致胃肠道功能减弱，此时对高营养、高蛋白食物未必能消化吸收，这时如果吃较多的高蛋白鱼类，就会造成消化不良 ， 反而降低了营养物质的吸收和利用，还会影响伤口愈合 ， 这就是俗话说的“虚不胜补” ， 所以在伤口发炎严重或急性期间 ， 不应吃太多的鱼类 。
【哪些人不适宜吃鱼？这四类人群不适宜吃鱼】痛风病人急性期不要吃鱼
鱼、虾、贝类食物含有较高的嘌呤物质，而痛风病人则是由于人体内的嘌呤代谢失常而引起的 。痛风病人急性期不要吃鱼，而慢性期间可以限量、少量吃鱼，但沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、白鲳鱼等应禁食 。
严重肝、肾功能损害者应限量吃鱼
鱼、虾、贝类食物含有较高的蛋白质，过多摄入会加重肝、肾的负担，因此，严重肝、肾功能损害者应在营养医师的指导下，限量吃鱼 。总之，不同的患者应根据自身身体状况有选择性地吃鱼，注意鱼的种类和控制摄入量，以免加重身体病情，带来恶性后果 。
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