有些人因为多种原因导致出现骨头坏死的现象，一般来说出现股骨头坏死的时候，可以采取手术治疗的方法或者采取保守治疗的方法，但不论采取什么样的方法 ， 骨头坏死都给患者和家庭带来很大的负担，在积极配合医生治疗的同时 ， 最好在饮食上要多注意，那么骨头坏死吃什么好的快呢？
1、主食需搭配适宜
主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样 ， 粗细搭配适宜 。
2、不宜吃辛辣食物
不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等 。
3、减少甘厚味食物
如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复 。
4、多食含钙的食物
多吃一些含钙高的食物 ， 注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化 。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失 。在日常食物中 ， 含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物 。
5、减少酒类的摄入
股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用 ， 骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻 ， 这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒 。
【骨头坏死吃什么好得快呢？】出现骨头坏死的时候，饮食上要讲究粗细搭配 ， 辛辣刺激性的东西最好不要吃，要戒酒戒烟，多吃一些高钙量的东西，营养最好丰富一些 。但是如果单纯靠饮食上调理是很难达到治好股骨头坏死的疾病的，最好到专业的医院采取正确的措施进行治疗 。
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