来姨妈可以吃巧克力吗 月经期能不能吃巧克力
1、经期可以适当吃些巧克力，但不建议多吃 。巧克力当中的糖分含量较高 ， 少量进食可以抑制子宫平滑肌收缩 ， 起到缓解痛经的效果，但在大量进食的时候易导致肥胖，而且巧克力当中的咖啡因对神经系统会造成影响，大量进食也容易导致亢奋，影响到睡眠 。
【来姨妈可以吃巧克力吗 月经期能不能吃巧克力】2、女性在经期饮食方面还是应该以清淡为主 ， 不建议吃辛辣刺激和过于寒凉的食物，可以吃些新鲜的蔬果以及瘦肉、鸡蛋 。
推荐阅读
- 一般来说丙肝吃饭传染吗
- 如何美白脸 快来探讨吧
- 尿酸高可以吃玉米吗
- 早安正能幽默量简单一句话 快来收藏这些文案
- 贷款三查指的是什么 申请人快来了解清楚
- 大乔怎么传送回去又马上回来
- 买来的海蜇头还需要处理吗 买来的海蜇头还需要处理吗
- 湖北国家森林城市名单 原来是这两座城市
- 怎么注意肺气肿病人的饮食
- 杏子孕妇能吃吗 杏子的好处