脑血栓是致残率致死率都非常高的疾?。曳⒉÷室苍谥鹉晟仙?这和日常的生活习惯和饮食有很大的关系，脑血栓病人要得到及时的治疗，再配合食疗，会有很大的功效 。那么，脑血栓饮食要注意什么呢？让我们通过下文来了解一下吧 。
(1)限制脂肪摄入量 。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇 。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克 ， 每月在750克以内为宜 。要限制食物的胆固醇 ， 每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄 。
(2)控制总热量 。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益 。
【脑血栓饮食要注意什么呢】(3)适量增加蛋白质 。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质 。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利 。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入 。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪 ， 并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度 ， 对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用 。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时 ， 可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了 。现在许多厂家生产保健型饮料，其中以低糖饮料为主 。用一些甜味剂来替代蔗糖 ， 受到了人们的欢迎，满足了喜甜食人的要求和口感 。常见的甜味剂有阿斯巴甜，甜菊甙等 。其甜度是蔗糖的几十倍，用量小，不产生热量、无毒、体内不吸收，能够从肾脏随尿液排出体外 。许多动物实验证明 ， 阿斯巴甜无致癌性 。可以放在溶液和面点制作中 。
看了上文，你知道脑血栓饮食要注意什么了吧！很多的疾病都是吃出来的，脑血栓也是一样 ， 经常吃脂肪过高的食物，会使血管硬化，血液不流通，长此以来 ， 就很容易生病 。所以，平时还是多吃些粗粮、水果、蔬菜，这样，可以预防自己少生病 。
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