龙眼肉也是龙眼晒干后的果实 ， 龙眼肉的食用方法是比较多的，大家可以直接食用，也可以用来煲汤、泡水喝 。我们知道龙眼肉不仅口感好，而且还是具有很高的药用价值的，很多身体的不适状况 ， 都可以通过龙眼肉调理 ， 本文我们就具体的来看看龙眼肉的药用价值都有哪些 。
龙眼肉的药用价值
补益心脾 ， 养血安神 。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠 ， 血虚萎黄 。
1、脾虚泄泻：龙眼干14粒，生姜3片 ， 煎汤服 。(《泉州本草》)
2、产后浮肿：龙眼干，生姜，大枣，煎汤服 。(《泉州本草》)
3、思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠：龙眼干15克 ， 粳米60克，莲子10克，芡实15克，加水煮粥并加白糖少许 。(《食疗粥谱》)
4、贫血、神经衰弱、心悸怔忡、自汗盗汗：龙眼肉4至6枚和莲子、芡实等 ， 加水炖汤于睡前服 。(《食物中药与便方》)
5、大补气血：以剥好龙眼肉，盛竹筒式瓷碗内，每次一两，加入白糖3克 。素体多火者 ， 再加入西洋参片3克 ， 碗口罩以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之 。(《随息居饮食谱玉灵膏》)
6、温补脾胃、助精神：龙眼肉不拘多少，上好烧酒内浸百日，常饮数杯 。(《万氏家抄方龙眼酒》)
【龙眼肉的药用价值有哪些】要提醒大家是虽然龙眼肉不仅味美而且有很高的营养价值 ， 可是不是所有的人都适合吃龙眼肉的，比如处于怀孕期的女性对于龙眼肉就要慎吃，或者是在医生的指导下食用 。而且吃龙眼很容易导致上火，所以大家在食用的时候也要注意不要过量 。
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