如今的社会，美食很多 ， 大多又是偏甜偏荤的，所以吃多了就容易身体不好 。今天所讲的糖尿病就是吃出来的，所以我们一定要管好我们的嘴 ， 不能贪吃哦 。今天小编带来了治疗糖尿病的偏方，大家可以去学习一下 。那么，大家去看一下吧 。
目录
1、糖尿病的原因 2、治疗男性糖尿病的偏方
3、治疗女性糖尿病的偏方 4、治疗孕妇糖尿病的偏方
5、治疗老人糖尿病的偏方 6、治疗糖尿病的食疗偏方
7、糖尿病的注意事项 8、糖尿病如何预防
糖尿病的原因
中国是世界上糖尿病患者最多的国家，据最新科普数据显示 ， 已达9000多万，数量之多令人汗颜 。也就是说，在成年人中每四个人就有一位糖友！为什么中国人患糖尿病的概率如此之高呢？到了冬季，糖尿病患者日常应该注意哪些细节防范糖尿病足呢？
引起糖尿病的原因
1.病毒感染引起糖尿病
有关病毒感染而引起糖尿病的报道一直以来就没有消停过 。据了解 ， 在经历过感冒或者腮腺炎等病毒之后 ， 很容易引起糖尿病 。糖尿病是怎么引起的？最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被发现的，此后经过多年研究表明 ， 会引起糖尿病的相关病毒有：腮腺炎病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒及脑炎、心肌炎病毒等 。这些病毒会破坏胰岛细胞，从而引起糖尿病 。
2.基因遗传引起糖尿病
糖尿病也会遗传吗？很遗憾，在六十年前医学界就已认定，糖尿病通过细胞染色体，可能遗传给下一代 。确切点说，如果家族中有长辈患有糖尿病，那么晚辈就更容易患上糖尿病 。
3.饮食结构引起糖尿病
现在生活条件好 ， 我们中国人的饮食结构也渐渐与西方人相似，肉类的摄入愈加的多了 。事实证明，常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者 。另外，食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一，经常食用含有亚硝基化合物的保存肉类 ， 比如腌肉等，也是引起糖尿病的原因之一 。
4.缺乏运动引起糖尿病
一般 ， 相对于糖尿病患者来说，病情发展到一定阶段，足部微小的创伤，如鞋的挤压、擦伤、皲裂或‘鸡眼’处理不当等都会引发糖尿病脚 。冬季是糖尿病脚的高发季节，因为冬季部受凉概率较大，脚部经络、血液皮肤易出现瘙痒 ， 或者患有足癣、灰指甲等皮肤?。?这样的糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染，伤口不易愈合，形成糖尿病足 。
5.营养不良引起糖尿病
有人说糖尿病是富贵病，其实不然 。糖尿病是怎么引起的？事实证明，营养不良也会引起糖尿病 。前面说过多食入肉类会引起糖尿病，那么营养过于单一的话，同样也会引起糖尿病的发生 ， 特别是缺乏适当蛋白质的摄入 。
治疗男性糖尿病的偏方
(1)、壮阳食物
主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素 ， 能增强精子活力 ， 提高欲望 ， 也属壮阳之品 。
此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等 ， 含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等 ， 都有助于提高性功能 。
(2)、多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃
在写食物都有壮阳功效 。但需注意的是 。荔枝可改善人的功能 ， 用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症 ， 但荔枝属于火气大的水果 。
(3)、维生素和微量元素的定量补充
通过研究证明，维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素 。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用 。维生素C对性功能的恢复也具有非常显着的作用 ， 山楂、鲜枣、青椒、西红柿等果疏中富含这两种维生素 。
(4)、多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸 。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成 。
男性患糖尿病的注意事项
1、避免肥胖，维持理想且合适的体重 。
2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食 ， 不可任意增减 。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物 。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式 。不可太咸 ， 食盐摄入量6克以下为宜 。
5、饮食不可太咸 ， 少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物 。
6、烹调宜用植物性油脂 。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制 。
8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等 。
9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取 。
10、少吃精制糖类的食物 ， 如炼乳、蜜饯 。
11、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多 。
男糖友吃什么好
1.松子清肠润肌肤
珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效 。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤 。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应 。
怎么吃最健康：松子热量较高 ， 平时撒点在饭菜上，每次一小把 。
2.大蒜消炎又杀菌
在没有抗生素的年代里 ， 大蒜扮演着重要的救命角色 。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病 。
近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇 。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜 。
怎么吃最健康：避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激 。或是搭配水饺、面食一块吃 ， 不容易伤胃 。
3.白菜止咳化痰还抗癌
冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎 。在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰 。
现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多 ， 一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星 。冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C ， 可以补足冬天蔬果摄取的不足 。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜 。
怎么吃最健康：吃火锅时 ， 别忘了尽可能多加点白菜，消解燥热之气 。
4.粥护胃补元气
粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中 ， 因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人 。粥的食疗功效千变万化，葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅 ， 在滚烫粥里撒上青葱，能预防感冒……
此外，粥还可以协助药物达到更好的疗效，例如杏仁、茯苓等中药材，必须与粥一起食用 ， 才能让药效持续，达到更好的效果 。
怎么吃最健康：热粥最好，配合肉汤、菜汤或蔬菜熬煮咸粥更好 ， 可以让食物营养精华一次被吸收 。
治疗女性糖尿病的偏方
不要“吃软怕硬”
营养学家研究发现，吃较软的食物，血糖上升较快 。如果将大米熬成粥，其中的淀粉已经部分转化为糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高 。
粥熬的时间越长，粥越黏稠 ， 吃后血糖升高得越快 。因此，糖尿病患者最好不要“吃软怕硬” 。要“吃硬不吃软”，口感较硬的食物消化得比较慢，因而不容易使血糖快速上升 。
不要吃“独食”
虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大，但如果专挑血糖生成指数低的食物吃 ， 又容易导致营养不均衡 。混合进食是控制餐后血糖的有效办法 。
也就是说，将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合，以降低食物对餐后血糖的影响 。
不要“望梅止渴”
有些糖尿病患者为了控制“多尿”症状，不敢多喝水，以至于“望梅止渴” 。其实糖尿病患者更需要多喝水 。糖尿病患者体内处于高血糖状态，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用 。
如果限制饮水 ， 会导致血容量减少，进而升高血糖，而且会加重高渗(高于血浆渗透压)状态，对病情非常不利 。需要提醒的是，如果等到口渴才喝水，为时已晚，这时血糖已经发生了一定的波动 。
不要“画饼充饥”
不少糖尿病患者以为饮食治疗就是饥饿疗法，每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃 。不吃主食或进食过少，身体所需的葡萄糖来源缺乏，身体就必然要动用脂肪来释放能量，这时会伴有酮体生成，经肾脏排泄可出现酮尿 。
因此，无论是健康人还是糖尿病患者 ， 每日主食不能少于150克，否则容易出现酮症 。
不要吃得过饱
许多糖尿病患者在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等，还带有一股酸臭味，好像吃进去的东西堆在胃里下不去 。出现这些症状，要警惕糖尿病胃轻瘫的可能 。
规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法 。患者应绝对避免吃得过饱，每日进食要定时、定量 ， 早、中、晚三餐食量分配各为1/3 。
不要多吃盐
食盐中含有钠，而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感，当体内钠离子浓度高时，会增加血容量，加重心、肾负担 。正常情况下，一个成年人每天食盐摄入量应为6克 。
糖尿病患者应为4~5克，如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾?。?每天应控制在3~4克，其中包括食用的酱油 。一般20毫升酱油中含盐2~3克 。
不要喝碳酸饮料
糖尿病患者不宜饮含糖的碳酸饮料，如可乐、雪碧等 。如果糖尿病患者出汗较多，未及时补水，或喝了大量的含糖饮料，此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型糖尿病的并发症，表现为高血糖、严重脱水、意识障碍) 。
不要饭后马上吃水果
饭后马上吃水果，会使血糖升高，增加胰岛的负担 。此外，饭后立即吃水果，会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃内，水果在胃内“驻扎”时间过长，会影响消化功能，引起胀气 。
吃水果的最佳时间是两餐之间 。因为这时胃肠较空，水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收 ， 而且能避免胀气 。
女性怀孕时少食多餐
糖尿病分为1型、2型和妊娠糖尿病 。把妊娠糖尿病单列出来，足见其特殊性 。
有些女性会在怀孕期间，尤其是24—28周出现妊娠糖尿病 。产后有3种不同的发展轨迹：自愈;转变为糖尿病前期;变成2型糖尿病 。多数女性会自然好转，但有3%—8%的女性会继续患病 。
而且得过妊娠糖尿病的女性，在未来5—10年内患2型糖尿病的几率会增加30% 。
若孕前就是糖友 ， 那妊娠会加速胰岛功能衰退，加重糖代谢紊乱程度;还会加速慢性并发症进展 。女性糖友怀孕前，我们都要对其血管并发症进行评估，尤其是微血管病变 。
血糖过高，会增加妊娠风险，可导致自然流产、先天畸形、巨大儿、胎儿宫内发育迟缓，各类新生儿疾病也会高发，如新生儿窒息、高胆红素血症等 。对于糖妈妈，需要内分泌科和产科共同监测，确保母婴健康 。
有糖尿病家族史者、肥胖和超重者、有心血管病者、吸烟者、分娩过巨大儿的妇女等;此外 ， 妊娠年龄大于30岁，反复霉菌性阴道炎、外阴瘙痒、皮肤感染经历者，发生妊娠糖尿病的危险较高，要引起重视 。
预防妊娠糖尿?。紫纫刂铺逯? ，孕期总体重增加不宜超过10公斤，以每月不超过2公斤为宜 。为避免餐后血糖过高，可少量多餐，每天吃四五顿 ， 每餐七分饱 。
此外，建议所有妊娠女性在孕24—28周进行糖耐量试验，筛查糖尿病 。如果确诊为妊娠糖尿病 ， 产后6—8周再做糖耐量试验 。之后每年要定期查血糖 。
治疗孕妇糖尿病的偏方
经典食谱1
早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克 。
早点：苏打饼干25克 。
午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克 。
午点：黄瓜汁150克 。
晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克 。
晚点：牛奶220克 。
其他：色拉油25克、盐4克 。
经典食谱2
早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克 。
早点：咸切片面包 。
午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克 。
午点：黄瓜150克 。
晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克 。
晚点：西红柿150克 。
其他：色拉油25克、盐4克 。
经典食谱3
早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克 。
早点：豆腐脑250克 。
午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克 。
午点：梨100克 。
晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克 。
晚点：西红柿150克 。
其他：色拉油25克、盐4克 。
经典食谱4
早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克 。
早点：花卷30克 。
午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克 。
午点：橙子150克 。
晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克 。
晚点：牛奶220克 。
其他：色拉油40克、盐4克 。
经典食谱5
早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克 。
早点：柚150克 。
午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克 。
午点：小花卷30克、西红柿150克 。
晚餐：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克 。
晚点：牛奶220克 。
其他：色拉油25克、盐4克 。
治疗老人糖尿病的偏方
1.控制热量摄入，正常体重者一般可按每公斤体重105～126千焦(25～30千卡)给予 ， 并可依据劳动强度不同作适当调整 。对于肥胖病人应逐渐控制热量 ， 使其体重下降至正常体重 。
2.在控制总热能的前提下，碳水化合物的热能比可保持在65%左右 ， 即热能比可不过多限制 。
重要的是要严格限制单糖类的摄入，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖、果糖等以及含这些糖类较多的食品 ， 而对米、面等主食及含淀粉类多糖较多的食品则不必过分限制，这样做可改善糖耐量，降低血胆固醇及甘油三酯，提高周围组织对胰岛素的敏感性，并能防止体内脂肪过度动员，导致酮症酸中毒 。
3.供给充足的蛋白质，可把蛋白质的热能比提高到15～20% ， 但并发肝昏迷、肾功能障碍的患者应另当别论 。
4.脂肪摄入量可占热能的20～25%，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，胆固醇应限制在每日300毫克以下 。
5.保证从膳食中提供丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素 ， 以促进碳水化合物代谢 。注意提供含钙、磷、锌、铬、铜、碘等丰富的食物 。
6.保证足够数量的膳食纤维，具有降血糖及改善糖耐量的作用 。糖尿病病人食用豆胶、果胶有显着疗效 。
7.餐次分配，属胰岛素依赖型病情稳定的 ， 早、午、晚餐及睡前加餐，按2/7、2/7、2/7及1/7比例分配热能;
而病情不稳定的，早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、睡前加餐，按2/10、1/10、2/10、1/10、3/10、1/10比例分配热能 。非胰岛素依赖型病人可按早、午、晚餐2/7、2/7、3/7或1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3的比例分配热能 。
食物选择要点
1.含胆固醇低的优质蛋白质食物可供选食，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品，而动物肝及其它内脏应限制食用 。
2.米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食 。但忌食白糖、巧克力、蜂蜜、蜜饯、糖浆、水果糖、含糖饮料、甜糕点等食品 。烹调及食品加工时可以低热能的糖精、甜菊甙等甜味剂代替糖类 。
3.增加膳食纤维摄入，除粗粮、含纤维高的蔬菜、水果外，还可食入豆胶、果胶、麦麸、藻胶、魔芋等食品 。
4.保证新鲜蔬菜、水果供应，但对含糖量较高的蔬菜及水果应加以限制，如甘蔗、鲜枣、山楂、柿饼、红菜头、鲜黄花菜等 。
5.糖尿病人摄入食物应严格限量，在食用规定食物后仍觉饥饿时，可采取以下办法：
①煮三次菜：用含糖量在3%以下的蔬菜，如芹菜、西葫芦、冬瓜、韭菜、油菜等 ， 经炖煮后弃去汤汁，然后加水再煮，重复三次，食用后可有饱腹感，但热量很低 。
②去油肉汤：肉汤或鸡汤冷却后将汤上面凝结的油皮去掉，然后再烧再冷却、去油皮 ， 可供病人充饥 。
③洋粉冻：洋粉即琼脂 ， 可用1克洋粉加水400克煮开至洋粉全部溶化后，加入少许低热能甜味剂，冷却成冻后用以充饥 。
食物交换份
食品交换份适用于糖尿病病人家庭营养治疗时使用，方法是将常用食品划分为粮食、肉类、奶类、豆类、蔬菜、水果、油脂等七大类，依照病人一日所需总热能将各类食品所需份数确定下来，在每一类食品中可用不同种的食品依一定数量互相代换 。该方法简便适用，便于病人采用，能取得满意的营养治疗效果 。
粮食交换份
每份大约含碳水化合物19克，蛋白质2克，热能353千焦(84千卡) 。相当于稻米25克，粳米25克，籼米25克 ， 小米25克，面粉25克，馒头40克，切面35克，土豆110克，粉条20克 。
肉类食品交换份
每份含蛋白质10克，按食物脂肪含量可分为A、B、C三组 。A组含10克蛋白质，2克脂肪，244千焦(58千卡)热能，相当猪肝50克，猪心55克，鸡肉45克，鲤鱼60克，对虾50克，河虾55克，猪血55克，海蟹70克;B组含10克蛋白质，5克脂肪，357千焦(85千卡)热量，相当于牛肉50克、鸡蛋70克、瘦猪排40克、鸭蛋110克、带鱼55克;C组含10克蛋白质，16克脂肪，428千焦(102千卡)热量，相当于瘦猪肉60克 。
奶类食品交换份
每份含蛋白质8克、碳水化合物12克、脂肪10克，热能714千焦(170千卡) 。相当于全奶250克，酸奶250克，奶酪250克 ， 全脂奶粉30克 。
豆类食品交换份
每份含蛋白质9克、脂肪4克、碳水化合物6克，热能403千焦(96千卡) 。相当于黄豆25克，黄豆粉25克，南豆腐200克 ， 北豆腐130克 ， 豆浆225克，豆腐脑450克，豆腐干45克，青豆25克，红小豆40克，豌豆35克，蚕豆30克，黄豆芽70克，千张25克，腐竹20克 。
治疗糖尿病的食疗偏方
1.糯米桑根茶治糖尿病
配方：糯米(炒黄)、桑根(白皮)各等份 。
制用法：每用30至50克，水1大碗，煮至半碗，渴则饮 。
功效：用治糖尿病 。
2.独参汤治糖尿病
配方：生晒参、红参、西洋参(任选其中一味) 。
制用法：每日用2至6克，加开水100毫升，隔水炖2小时 。温6服 ， 药渣可同时嚼碎服下 。
功效：用治气阴两虚、尿糖、血糖明显异常之糖尿病 。
3.冬瓜皮西瓜皮汤治消渴型糖尿病
配方：冬瓜皮、西瓜皮各50克，天花粉15克 。
制用法：水煎服 。
功效：用治消渴型糖尿病 。
4.菠菜根粥治糖尿病
配方：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米50克 。
制用法：菠菜根洗净 ， 切碎，加水同鸡内金共煎煮30至40分钟，然后下大米煮作烂粥 。每日分2次连菜与粥服用 。
功效：止渴 ， 润燥，养胃 。用治糖尿病 。
5.甘薯叶冬瓜汤治糖尿病
配方：鲜甘薯叶150克，冬瓜100克 。
制用法：加说共煎汤，每日分2次服用 。
功效：清热，利尿，用治糖尿病 。
6.冷水茶治糖尿病
配方：茶叶10克(以未经加工的粗茶为最佳，大叶绿茶次之) 。
制用法：将开水晾凉，取200毫升冷开水浸泡茶叶5小时即可 。
功效：用治糖尿病 。
7.田螺黄酒汤治糖尿病
配方：大田螺10个 ， 黄酒100毫升 。
制用法：田螺清水静养2至3天，取净肉洗净，放入砂锅中 ， 注入黄酒和清水100毫升，煮开后 ， 加入姜丝和精盐，转用小火煮至熟透，下味精，淋麻油 。分1至2次乘热服用 。
功效：适用于糖尿病口渴多饮 ， 随饮随尿，口干舌燥 ， 唇红 。
8.绿豆萝梨汤治糖尿病
配方：绿豆200克，青萝卜250克(切片) ， 雪梨2个(去皮核、切片) 。
制用法：先将绿豆加水700毫升，煮至豆瓣开裂时 ， 再将青萝卜、雪梨一同加入，共煮至熟透 。分多次连渣服用 。
功效：适用于糖尿病 。
9.豇(姜)豆汤治糖尿病
配方：带壳豇豆(干品)100克 。
制用法：水煎，日分2次服 。
功效：益气清热，祛湿 。用治糖尿病之口渴、小便多 。
10.豇豆、药汤治糖尿病
配方：带皮嫩豇豆50克，山药30克 。
制用法：加水400毫升，煎至200毫升，去渣取汁 。分2次服 。
功效：用治糖尿病之口渴、小便多 。
11.番茄、瓜皮、花粉茶治糖尿病
配方：番茄40克，西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各30克 。
制用法：番茄洗净切片，同西瓜皮、冬瓜皮、天花粉水煎2次，每次用水500毫升 ， 煎半小时，两次混合 ， 去渣取汁 。当茶饮 。
功效：适用于糖尿病 。
12.醋蛋治糖尿病
配方：鸡蛋5个 ， 醋400毫升 。
制用法：将鲜鸡蛋打碎，置碗中，加醋150毫升，调和后放置36小时 ， 再加醋250毫升，搅匀即可 。分5至7日服用完 。
功效：降血糖，适用于糖尿病 。
13.蒸鲜山药治糖尿病
配方：山药120克 。
制用法：将山药洗净蒸熟，饭前1次吃完，每日2次 。
功效：不3脾止泻，补肾收摄 。用治糖尿病之口渴、尿多、易饥 。
14.山药、黄连汤治糖尿病
配方：山药25克，黄连10克 。
制用法：水煎服 。
功效：清热祛湿 ， 补益脾肾，用治糖尿病之口渴、尿多、易饥 。
15.桃胶玉米须治糖尿病
配方：桃树胶15至20克，玉米须30至60克 。
制用法：两味加水共煎汁 。日服2次 。
功效：平肝清热，利尿祛湿，和血益气 。用治糖尿病 。
糖尿病的注意事项
饮食
要控制糖尿病病情，首先需要考虑的就是，何时吃以及吃什么 。糖尿病人需要平衡饮食，并保证进食时间的规律，以防止体内血糖浓度起伏过大，从而控制病情 。
糖尿病人应该多吃含有不饱和脂肪酸、抗氧化成分、纤维素和维生素的食品，少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，这是因为糖尿病本身会增加患心 血管疾病和动脉粥样硬化的危险性 。
另外 ， 吃早餐也是控制病情的好方法 。早餐可以选择全谷物面包、酸奶、低脂奶酪等 。而对于晚餐食材的选择，可多选择一些水煮西兰花、小黄瓜等 。
减重
超重会延缓人体对胰岛素的反应，从而加大控制病情的难度 。适当的减重可以提高身体对胰岛素的反应灵敏性，改善对血糖的控制，减少对胰岛素药物的依赖 。
减压
精神紧张时 ， 肾上腺会分泌更多的皮质激素，又称压力激素 。压力激素会让交感神经的兴奋性增高，血糖上升，增加胰岛素的需要量，加重胰岛细胞负担从而加重病情 。深呼吸就是简单易行的减压方法 。
足疗
糖尿病容易损害足部神经系统，让人难以发现小的足部伤口，延误病情，造成严重的足部感染 。因此经常性的足部护理很重要 。建议每天用温水和温和的肥皂洗脚 ， 注意擦干脚趾头缝隙之间的水分，防止滋生细菌 。尽量穿牛皮或者羊皮鞋 ， 并穿着干净的袜子 ， 以额外保护足部 。
睡眠
睡眠不足会直接导致血糖浓度升高，并增加体内的压力激素含量 。每天应该养成不间断睡足7至8小时的习惯 。
戒烟
吸烟除了本身对健康的危害外，还会导致体内血液循环不良，从而恶化糖尿病对身体的影响 。
运动
研究表明，定期运动的糖尿病患者，发生中风或心脏病等并发症的危险性较低 。不过在运动前，请咨询医生，确定适合自己的项目 。
糖尿病饮食禁忌
糯米
米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常 ， 多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一 。
爆米花
无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物 ， 再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌 。
枣子
虽然红枣有益气补血的作用 ， 但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计 ， 新鲜枣中的含糖量在35左右 ， 而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物 。
甘蔗
甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑 。
各类辣椒
糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热 。
蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收 ， 所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用 。
白酒
在本草纲目上有说到，“烧酒 ， 纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒 。
糖尿病如何预防
第一条：吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
从这个排序能总结出一个规律：吃四条腿的(猪、牛、羊等)不如吃两条腿的(鸡、鸭等禽类)，吃两条腿的不如吃没腿的(鱼类) 。这些食物都含有丰富的优质蛋白 。研究发现，如果想控制好血糖，重视蛋白质的摄取很重要 。
第二条：少油少盐
吃油方面 ， 国人主要有两大问题 ， 一是摄入量超标 。每人每天的油摄入量为50克以上，远高于25~30克的推荐值，容易导致高血脂、脂肪肝等问题;二是油的种类没选对 。建议选用山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等，几种油轮换吃 。国人盐的摄入量也几乎是推荐值的两倍 。每人每天的盐摄入量应控制在6克以内，相当于一啤酒瓶盖 。
第三条：食物多样、谷类为主
每天最少要吃够20种食物，最好吃到30种 。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁，晚上再用七八种材料煮粥 ， 一天吃够20种食物并不难 。得糖尿病后，担心主食升血糖太快，在此建议糖友多吃全谷物，如杂粮或杂豆 。为了促消化 ， 可以熬粥吃喝，并提前几小时将食材泡好 。
第四条：天天运动 ， 保持体重
“吃得越饱，死得越早”、“腰带越长，寿命越短”这两句话有点难听，但很有道理 。体重控制非常关键 ， 建议大家通过腰围监测来调控 。男性腰围别超过85厘米 ， 女性别超80厘米 。建议每人每天坚持锻炼半小时以上，尤其是年轻人 。
第五条：三餐分配要合理，零食要适当
如果把一天所吃的食物分成10份 ， 早、中、晚餐相对科学的比例是3：4：3或4：4：2或4：3：3 。吃零食也要适当，冰淇淋、果脯类要少买 。建议平时将新鲜的水果、蔬菜、奶制品、坚果当零食 。
第六条：每天足量饮水 ， 合理选择饮料
成人一天最少应喝1600毫升水 ， 即8个普通玻璃杯 。美国一项调查发现，每天喝水少于两杯的人，比每天喝水多于5杯的人，癌症发病率增加35% 。可乐、雪碧等甜饮料少喝 。其含糖量很高 ， 一瓶可乐里约含有12块方糖 ， 容易导致龋齿、增加糖尿病风险等 。可多喝点白开水、淡茶水、柠檬水，自己熬的绿豆汤、打的豆浆、榨的新鲜果汁等 。
第七条：饮酒应限量
男性一天酒精的摄入量不要超过25克，女性不要超过15克 。25克，就约等于50度的白酒一天一两;10度左右的红酒一天半斤;4度的啤酒，一天一瓶 。
第八条：吃新鲜卫生的食物
新鲜食物最营养，卫生食物更安全 。只要能吃到新鲜蔬菜，就要少吃酸菜、咸菜、泡菜、榨菜、酱菜;只要能吃到新鲜肉类，就应少吃腊肉、火腿、香肠、鱼干、熏肉等 。
【糖尿病的偏方 让你的血糖变正常】结语：糖尿病这种病在我们中国还是比较常见的，随着年龄的加大了，身体素质变差了，好多小毛小病都会翻出来了 。因此我们要好好注意了，小编今天整理的偏方 ， 大家可以推荐给你的朋友和家人们 。希望小编的介绍能对大家有所帮助吧 。
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