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丰胸的最快方法 中药丰胸法打造美艳胸部

生活百科 丰胸

相信每个女人都想要拥有傲人的胸部 ， 你知道该如何丰胸吗？丰胸的最快方法有什么呢？今天小编就为大家推荐一些中药丰胸法，来帮助女人们打造高耸的双峰 ， 让女人们能够性感迷人！
如何丰胸
人参
有补虚、抗衰老和延年益寿的功效，具有生津补血、滋阴补阳的功效，对于丰胸颇有助益 。
桂圆
滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾，对于气血及心脾虚弱的人士 ， 尤为适合 。
当归
属伞形科多年生草本植物，当归药用其根，功在补血、和血 ， 主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿疖肿等症 。
淮山
独特的药用价值，具有健脾、润肺、固肾、益精之功能，对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效 。
红枣
具有很高的药用价值，红枣性平味苷 ， 自古以来人们就把它当作滋补营养品 。它具有补血安神、补中益气、养胃...现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂 。
丰胸的食物有哪些
1、 黄豆
黄豆的作用较为人所熟知，内含的大豆异黄酮 ， 属于一种植物性荷尔蒙 ， 除此之外，黄豆含有丰富蛋白质、钙、卵磷脂、和易被人体吸收的铁，是养生保健不可缺少的食材 。最简单的做法是煮成黄豆饭，将黄豆先泡一晚或8小时以上，再和米一起煮成饭即可，简单又好吃 。
豆浆是黄豆制品之一 ， 我建议最好是饮用现煮的豆浆，比较新鲜、确保品质，一天一杯就够了 。早餐店曾有过使用黄豆粉做豆浆的新闻报导，而超市豆浆饮料多加入添加剂，天天喝总觉得不安心 。其次很重要的，豆浆最好不加糖或少糖 ， 因为人的味觉要感觉到甜味 ， 至少每100cc中要加到5克糖，即便是想丰胸，也不希望喝杯豆浆就变胖 。
2、 牛奶、起司类
只要适量食用，量不要多，对健康、丰胸都是有益的 。例如起司一天1～2片为限，牛奶一天200cc ， 偏瘦者可喝全脂 ， 怕胖则建议喝低脂、脱脂亦可 。
3、 山药
山药又名“淮山”，要做成汤品，新鲜山药是很好的食材 。山药性平、味甘可补脾胃 ， 益肺肾，因含有“薯蓣皂苷”，它是雌性素代谢前驱物，化学结构和雌性素很像，因此可以和雌性素的受体结合，产生部分雌性素的功能，山药就是透过这样的机转来达到丰胸的效果 。不过，有子宫肌瘤、乳房疾病者不宜吃太多 。
4、 酪梨
酪梨在西方视为油脂类食材 ， 而非水果类 ， 有“森林奶油”的美誉，因为酪梨富含不饱和脂肪酸、维生素E及蛋白质，能够作为胸部发育所需的原料 。将半颗或1/4颗酪梨，加上牛奶200cc、蜂蜜一起打成酪梨牛奶，快速、简便又美味;也可以切成薄片，混在沙拉里食用 。品味酪梨要把握时间，因为酪梨不耐久放，一旦表皮变咖啡色就是熟了，如果一时吃不完，对切，去皮、去核 ， 冷冻起来还可放久一点 。过熟的酪梨会变色，风味与口感也略有不同 。
5、海鲜类
海鲜类助丰胸的好食材，例如虾、牡蛎、蛤蜊，所含锌量高，是制造荷尔蒙的重要元素 。
6、 胶质类
胶质类食材包括鸡脚、猪脚、猪耳朵、猪尾、牛尾、鲈鱼等，煮汤时放入这些食材 ， 完成的汤品富有胶质 ， 营养尽在其中 ， 放凉后都会结成冻状 。利用猪脚可选择油脂较少的部位，切成小块后再熬成汤，食用前将上面的动物性油脂捞掉，如此便不易发胖 。素食者可选用白木耳 。
其实胶质类还有海参与蹄筋等，只是海参价格较贵，蹄筋则常用于红烧类的料理，烹调上较复杂，上班族可能不易经常自制，外食或宴会中有机会品尝，倒是可以多吃一点 。
7、 核果、种子类
花生、黑芝麻含维生素E ， 能促使卵巢发育完善 ， 刺激雌性素的分泌，促进乳房长大 。芝麻中含芝麻酚？？，能抗衰老，且维生素B群含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利女性荷尔蒙的合成，发挥美胸功效 。而像腰果、核桃、松子等的种子类食材，含植物性蛋白质、脂质，也都蛮广泛地应用于丰胸食谱中 。
【丰胸的最快方法 中药丰胸法打造美艳胸部】结语：小编为大家推荐的一些中药丰胸的方法大家都学会了吗？女人们可以试试哦！还有小编为大家推荐的一些丰胸的食物 ， 想要变身波霸的美眉要千万别忘了吃！

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