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怎样可以淡化雀斑 4款秘诀消除雀斑

生活百科 雀斑

现在有的人脸上有雀斑，导致自己自信都没有，甚至有的人都不敢出门去见朋友 。一直在寻求方法 。那怎么样可以淡化雀斑呢 ， 雀斑吃什么可以消除呢？今天就随着小编一起去学习学习吧 。
怎样淡化雀斑
[方一]
熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克 。水煎服，日1剂，分2次服 。
功效：本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑 。
[方二]
黑牵牛米适量，鸡蛋清适量 。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去 。
功效：本方既可除雀斑，又能保护皮肤 。
[方三]
苍耳子若干 。将苍耳子做成粉，洗净，焙干 ， 研成细粉，装瓶备用 。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次 。
功效：本方适用于因风邪袭面 ， 气血失和而致的雀斑 。
吃什么能淡化雀斑
1、金针炖鱼尾汤
云耳30g ， 金针菜(即黄花菜)15g，大鱼尾(约两寸长)1尾，生姜l片、盐少许 。清水洗净云耳，金针菜、大鱼尾、生姜，生姜刮皮切一片 。瓦煲内加入适量清水，用猛火煮至水滚 ， 然后放入全部材料，改用中火继续炖l小时左右，加入盐调味 ， 即可食用 。
功效：疏肝解郁 ， 活血化瘀 。肝气郁结，失眠，烦躁易怒，精神抑郁，皮肤上出现雀斑、黄褐斑，均可作食用 。
2、胡桃芝麻饮
胡桃30克 ， 芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升 ， 白糖适量 。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀 ， 煮沸饮服，白糖调味 ， 分作2份，早晚各1份，每日1剂 。
功效：可补益虚损 ， 生津润肠，润肤消斑 。
3、银耳雪梨汤
材料：银耳、雪梨
做法：将银耳浸泡一个小时，去除雪耳中间黄色部分，雪梨去皮切块，将银耳放入水里煮30分钟后再加入雪梨煮30分钟 ， 加入适量的盐便可食用 。
功效：雪耳能够养阴润肺 ， 雪梨具有生津润肠的功效，银耳雪梨汤能够降火清心，帮助体内的排毒，起到良好的祛斑功效 。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克 ， 红枣20枚 。将黑木耳洗净 ， 红枣去核，加水适量，煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各一次 。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气 ， 健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑 。
功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰?。⒂糜谥瘟泼娌亢诎摺⑷赴叩壬呶侍?。
5、白鸭消斑汤
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量 。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外 ， 撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片 。
生地布包，置碗底 ， 而后纳入山药、枸杞、鸭丁 ， 上笼蒸熟服食，每周2-3剂 。
功效：补益肝肾 ， 养阴消斑 。
雀斑怎么去除
1、西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的作用 。因为西红柿里面含有丰富的维生素，维生素可以有效的减少黑色素的形成，是你的皮肤白嫩，雀斑消除 。
2、西药
维生素C0.2克或维生素E50毫升，胱氨酸50毫升，日3次 。坚持服用可使皮疹色素变淡，并能延缓皮肤的衰老 。
3、香菜汤
用香菜煎汤，每日洗面 ， 日久有效 ， 可去黑斑，消除雀斑 。
4、将鲜胡萝卜榨汁
可以把买回家的新鲜胡萝卜榨成汁留着备用，当你每天早晚洗脸的时候，拿出来进行涂抹，然后再清洗干净 。还可以每天喝一杯 ， 使肌肤白里透红的 。
5、将柠檬汁搅汁
加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀 ， 达到祛斑的作用 。
6、茯苓敷面剂
将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑 。
7、洗脸
当你每天早晚洗脸的时候，在你洗脸盆里面加上适量的醋，可以散瘀解毒，消除雀斑的很好办法 。
8、维生素
每天吃一片维生素C和维生素E ， 可达到祛斑的作用 。
【怎样可以淡化雀斑 4款秘诀消除雀斑】总结：相信大家看完小编为大家讲解的有关于雀斑怎么去除的方法和方案，只要你回家以后坚持用这些办法，很快你脸上的雀斑都能逐一消退，恢复你青春貌美的容颜 ， 让你出门显得更加自信 。

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