红枣豆浆的营养价值很高，对人体能够起到很好增加营养提高免疫力的作用 。在制作时要注意把红枣清理干净，就算豆浆有打生豆功能，最好也是在头天晚上把黄豆泡一下，这样更利于制作，同时味道会更好 。也可以根据自己的爱好放入其他材料，如少量熟花生或枸杞等，味道会更加可口 。
红枣是补气养血、养血安神的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品 ， 善用红枣即可达到养生保健的功效 。
补气养血
【红枣豆浆的营养高吗】红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气 ， 增强免疫力 。
红枣现磨豆浆做法
红枣是补气养血、养血安神的圣品
材料：称出红枣5克、黄豆13克、冰糖10克，用量杯称出开水280毫升 。
做法：将称好的材料放入现磨豆浆机调理杯内，将调理杯放在机座上(调理杯跟机座要密合)盖上杯盖，打开机器开关 ， 左手压住杯盖 ;再按开关，并调整“调速开关”至适当转速，待产品完全打碎后(约90秒)，将开关关闭，等机器马达完全停止后，即可完成一杯补血养颜红枣豆浆 。
豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症 ， 增强抗病能力，防癌抗癌，中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症 。青年女性饮用 ， 能令皮肤白皙润泽，容光焕发 。
红枣豆浆营养价值高，受到人们的欢迎，它对调理身体、增加身体免疫力都具有很好的效果 。能够有效的促进人体对蛋白质和维生素的吸收 ， 另外它的脂肪多为磷脂酸 ， 利于人体吸收，又不会让人发胖，可以说它具有很好的减肥效果 。
推荐阅读
- 石榴树最怕什么农药
- 排卵期过度运动可致出血
- 东北红萝卜功效有哪些
- 下雨天的心情说说句子
- 女人的几种洗澡禁忌方式
- 柠檬酒的功效是什么
- 牛蒡蝉蜕酒的功效
- 矾怎么读 矾的拼音是什么
- 女人生命中最佳养生时机
- 石斛保健酒的功效