【女性小心妇科病的4种预兆】
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女性小心妇科病的4种预兆
乳房有压痛
感觉经期前的乳房肿痛也许仅仅是经期综合征的表现，但如果平时抚摸或拥抱时，你的乳房部位有压痛，用手掌轻按痛点可发现小硬块，应警惕乳腺增生或肿瘤，请及时去医院检查 。
应对策略：应该及时到医院去检查，也可以服用中药对身体进行调理，最好不吃西药 。
下腹部不时的疼痛
最近仰卧时 ， 你的腹部隆起并且伴有疼痛，用手掌触摸时有坚实感，甚至有时能够摸到肿块类的东西，应警惕有患卵巢肿瘤的可能 。
应对策略：按时做妇科检查的同时，还要加强锻炼，保持良好的生活习惯 。
手脚冷的烦恼
你可能经常会感到四肢及腰部冰冷，有时这种症状与气温无关，除了必要的保暖和饮食调理以外，你也要警惕你的自律神经或内分泌系统出现了异常 。通常伴随着胃冷 ， 你可能会有痛经，且常伴情绪低沉、睡眠不佳或面部色素沉着等反应 。
应对策略：冬季要注意保暖，女性本身容易受寒，腿部和腰部更是保暖的重中之重 。
背部经常性疼痛
长期伏案工作的人有时会感到背部疼痛，不要仅仅把它当作肌肉劳损或痉挛，骨质疏松也会引起背痛 。有些子宫内膜组织异位，也会引起背痛 。
应对策略：OL一族经常是整天坐在电脑面前，没有运动的时间 。为了减缓腰背部的酸痛 ， 你可以做一些简单的腰部健身操 。
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