阿胶鸡汤功效有哪些?

阿胶是一种很普通的补品,对女性的身体是很好的 , 具有补血益气的作用 。而鸡汤也是常常会喝到的一种补品,特别是女性身体虚弱、大病初愈或者产后调理身体的时候,我们经常可以喝到鸡汤 。这两种补品如果混合在一起做成阿胶鸡汤,那么功效又是怎么样呢?下面我们就来介绍一下阿胶鸡汤的功效和作用 。
1、阿胶粥:先将大米熬成粥,将准备好的阿胶弄碎,加入粥中搅拌均匀 , 同时加入冰糖在滚开一下就可以了 。
阿胶粥具有很强的补血养肝的功效,最适合身体虚弱的女性日常调补了 。
【阿胶鸡汤功效有哪些?】2、阿胶枸杞子鸡汤:处理好鸡肉之后,加入枸杞子,阿胶煲汤就可了 。
阿胶枸杞子鸡汤:此汤具有补肾填精之功效 , 特别是适合产后的女性恢复身体食用,可起到滋阴补肾之功效 。
3、阿胶煮红枣:用15颗左右的红枣放入锅中加入适量的水,阿胶,煮成汤喝 。
阿胶煮红枣可补血健脾,特别是对于心悸失眠 , 心脾两虚的女性尤为适用 。
4、阿胶鸡蛋汤:阿胶 , 鸡蛋煮成蛋花,加糖趁热吃 。
阿胶鸡蛋汤最适合妊娠期的女性保胎食用了 , 其具有缓解阴血不足,胎动不安的作用 。
5、阿胶银耳汤:将阿胶,银耳,梨适量炖成汤,加入冰糖即可 。
秋季喝阿胶银耳汤具有清燥润肺之功效,对于久咳不愈者保健功效更好 。
6、川贝阿胶膏:用川贝同阿胶 , 雪梨汁一起蒸熟就可 。
川贝阿胶膏具有滋阴润肺的功效 , 特别适合秋季经常食用,减少呼吸系统方面的疾病 。
7、阿胶芦笋牛奶饮:用新鲜的绿芦笋榨成汁备用 , 同阿胶适量的水用小火炖煮之后加入煮沸的牛奶 , 加入芦笋汁均匀的搅拌就可了 。
阿胶芦笋牛奶饮好喝又不上火 , 最具温补之保健功效 。
8、阿胶炖排骨:用阿胶同排骨,加入陈皮 , 白芷等中药一起炖煮成汤就可 。
长喝阿胶炖排骨具有强身健体之保健功效 , 适合一般人养生保健食用 。
上文中介绍了一些阿胶的做法和功效 , 阿胶补血益气的作用混合鸡汤调理身体的作用,补气和补血的作用就更加的明显 。所以这道菜是很适合女性饮用的,特别是刚刚生产完孩子,或者是身体比较虚弱的女性,都是可以多喝点阿胶鸡汤的 。滋补身子,调理血气 。

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