【荷叶和决明子各自的作用是什么呢】荷叶具有一定的营养价值，可以说它具有很多作用 ， 比如减肥 ， 抵抗心血管疾?。ㄐ募」Ｈ?，冠心病等），降低血脂，降低胆固醇等 。而决明子可以治疗便秘，高血压，高血脂等，在一定程度上还可以起到明目，降压，调理的功能 。但是食用时要注意不要多吃，有些人是不适合的 。以下是荷叶和决明子各自的作用：
荷叶的作用：1.荷叶泡水减肥 ， 经常饮用荷叶水可以有效减肥，因为荷叶中的生物碱有降血脂作用 ， 且临床上常用于肥胖症的治疗 。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重 ， 并更有效的控制反弹 。2.荷叶防治心血管疾病，荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等 。
决明子的作用：1.决明子有多种医疗保健作用 。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服 。2.治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服 。
荷叶和决明子各有各的功效，基本上两者都可以降血脂，降血压等 。但是要注意荷叶是凉性的，女性不可以多食用 。而气虚严重的人也不可以食用决明子，并且容易拉肚子，腹泻 ， 胃痛的人也应该不要食用决明子 。特别是女性 ， 一定要引起注意 。
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