在日常的生活当中，很多的朋友们，对于美食无疑是非常的喜爱特别是很多正处于补充身体的朋友们 ， 要多吃一些比较有营养的食品，那么我们就要说到的是三鲜毛血旺的做法，不仅仅可以补充身体，而且大家从中也学会了他们的制作方法 。
原料：
鸭血、百叶、鳝鱼、黄喉、木耳、豆皮、金针菇、三文治，辣椒、麻椒等 。
做法：
（1）将辣椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜、色拉油放入锅中 ， 用小火煸炒香，加汤熬制后捞出渣，然后放入味精、白糖、醋等调料 。
（2）将主辅料切片、改刀、飞水，加入熬好的红汤汁内 ， 烧开后装入盛器，撒入葱花 。
（3）将色拉油烧热 ， 放入花椒、辣椒，炝出香味，迅速浇在上面即成 。
特点：
【三鲜毛血旺的做法与功效】麻辣鲜香，汁浓味足，巴蜀老兵，续写辉煌 。
营养成分：
鸭血的营养价值很高 ， 含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等 。[美食中国]
主要功效：
鸭血有补血和清热解毒作用，并有预防和治疗缺铁性贫血的功效 。
文章当中，我们了解到了三鲜毛血旺的做法 ， 做法其实非常的简单生活当中，大家只需要简单的学习就可以制作，有兴趣的朋友们 ， 大家快来尝试一下，非常的有营养而且呢，又从中学会了知识 。
推荐阅读
- 吃粽子有什么需要注意的地方？
- 每天吃一个柠檬的好处
- 40岁的女性吃什么保养效果最佳？
- 黄酒发酵的最适温度范围是多少
- 早上空腹喝蜂蜜的好处有哪些？
- 三国原著里赵云是怎么死的
- 鹧鸪的营养价值及功效
- 草莓都是什么时候上市的
- 蒸鸡蛋的营养价值都有什么
- 高中化学有哪些的吸热反应