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虫草粉的功效与吃法

冬虫夏草 生活百科

相信大家都听说过冬虫夏草吧？这是我们生活中常见的一种补品 。它的另外一个名字叫做：虫草粉 。虽然它是一种补品，但是我不知道大家对于它了解多少，比如它的功效与吃法 。那么接下来就让我们为大家介绍一下虫草粉的功效与吃法 。
虫草粉的功效
1、直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用 。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分 。
2、调节肝脏功能
【虫草粉的功效与吃法】冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生 。此外 ， 通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用 。
3、提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量 ， 提高机体耐寒能力，减轻疲劳 。
4、调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用 。
5、调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害
6、调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化 。
虫草粉的吃法
1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常 ， 冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费 。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程 ， 余味也很绵长 。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉 。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次 。
2、和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）小火炖至肉熟
3、使用研磨机将冬虫夏草磨成，装进胶囊盒中随身携带 ， 每日定时服用 。
通过上面文章的介绍，相信大家对于虫草粉的功效与吃法，都已经有了一定的了解了吧？虫草粉具有多重的功效，既可以调节肝脏功能，又可以抗疲劳 ， 我们可以在生活中多加利用 。但是一定要注意它的吃法，免得产生负面影响，对身体造成伤害 。

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