很多人都会认为杏仁会有祛斑的作用，其实不是的，很多时候，脸上出现了一些色斑是因为身体的内部环境出现了一些紊乱的情况，也就是我们常说的内分泌失调了 。利用杏仁只是可以帮助身体清除体内的一些垃圾而已，而不能真正的起到调节内分泌的作用，所以说杏仁是没有祛斑作用的 。
杏仁没有祛斑的作用，但是对于我们的身体健康来说的话也是很有帮助的 。因为杏仁带有的营养物质也是很高的，对于人体的营养补充是很好的一种食物 。
苦杏仁(Bitter Apricot Kernel)，又称为杏子、木落子等 。杏仁果长在短距(short spur)上，具有未成熟的外观 。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质 。杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮 。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤的功效 。
分布范围
世界分布
原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区 。
中国分布
在中国除广东、海南等热带区外的全国各地，多系栽培 。主要分布于河北、辽宁、东北、华北和甘肃等地 。山杏生于海拔700-2000m的干燥向阳、丘陵、草原 。东北杏生于海拔400-1000m的开阔的向阳山坡灌木林或杂木林下 。野杏主产于中国北部地区 ， 栽培或野生 ， 尤其在河北、山西等地普遍野生，山东、江苏等地也产 。杏分布于在新疆伊犁一带有野生 。
仁分为甜杏仁及苦杏仁两种 。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜 。杏仁能给你钻石般坚固的指甲，每天吃两把即可 。
【杏仁有祛斑的作用吗】上面就是向大家介绍了关于杏仁有祛斑的作用吗这个问题的解释，相信大家看完之后对于杏仁的了解会更多，知道杏仁的一些作用什么 。可能大家在生活中会听到一些什么偏方是利用杏仁进行祛斑的 。偏方存在一定的危险性的，所以大家还是要谨慎对待 。
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