【榴莲干有营养吗】榴莲这种水果是经常出现在我们的日常生活中，喜欢吃榴莲的大有人在 。但是很多人却是不喜欢吃的，大多是因为榴莲的味道，这时候就出现了榴莲干 。榴莲干是用榴莲制成的 ， 但是和榴莲比起来，榴莲干的味道几乎是没有的 ， 更不会有很多人口中的“臭味” ， 这应该与榴莲干的制作方法有关 。
很多人喜欢吃榴莲是因为榴莲的营养价值非常丰富，那么榴莲干会有营养吗？这也是很多榴莲爱好者想要知道的 。因为榴莲干其实和榴莲是没有什么差别的，所以常理来说，榴莲干的营养价值应该和榴莲是一样的 。那么下面针对这个问题好好分析一下 。
榴莲被称为热带水果之王 ， 口感独特深受大众喜爱 。榴莲为季节性水果产季时间很短 ， 为了能够整年供应世界各地之消费者食用，生产商于泰国榴莲盛产 时期精心挑选品质上乘、肉质鲜美的榴莲，并采用最先进之-45℃急速冷冻系统瞬间急冻再真空干燥，此干燥技术可完整的保持住榴莲香甜原味及营养价值 。真空急冻干燥榴莲，采百分之百榴莲果肉制成，绝无任何添加物，含丰富蛋白质、维生素，高纤维、零胆固醇是现代都市人理想的绿色食品 。真空冷冻干燥榴莲，先将新鲜水果果肉放置于冷冻干燥器内，然后即时急速冷冻，令果肉内水分转变成冰粒 ， 再将之置于真空容器内，以进升华，即将冰直接转化成蒸汽，采用此法除只去掉水分外，果肉仍能维持原状，更保留原有的营养价值和新鲜水果的维他命及矿物质 。
榴莲干的营养价值如下：
1、高维生素C，增强人体免疫力 。
2、微量元素锌和硒使你思维更敏捷，记忆力更强 。
3、膳食纤维促进肠道蠕动，帮助消化 。
4、零胆固醇让你远离高血压，脑中风，动脉硬化等烦恼，尽情享受健康的滋味 。
通过上面文章的介绍，相信很多朋友应该都了解到榴莲干的营养价值 。现在大家的心中应该已经没有了这方面的疑问 。既然榴莲干的营养价值如此之高，我们在以后的生活中不妨经常吃榴莲干 。另外，榴莲干还对人体有着很多方面的有益之处 。
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