韩国大酱汤怎么做更营养

韩国大酱汤在电视里面经常会看到,而且很多人想吃的话,大多是跑餐馆里面去,而且是特定的一些韩国饭店 , 而实际上如果你确实想要食用的话,自己动手也可以完成 。
做法一
食材准备[2]
大酱(一大勺),猪肉(一小块儿) , 土豆(两个) , 洋葱(四分之一个) , 青辣椒(1个),豆腐(半块儿) , 淘米水 。
制作步骤
1.土豆切片或?。?大小约葡萄那么大,猪肉切丁,约黄豆大?。蟠星兴?nbsp;, 青辣椒切段 , 豆腐切块儿;
2.放入土豆和猪肉 , 放入淘米水,大火烧开后转中火,烧约15分钟后转小火 , 放入大酱和元葱;
3.烧约10分钟后,放入辣椒和豆腐,再烧5分钟后,放些许味精或调味料,关火 , 大酱汤即成 。
【韩国大酱汤怎么做更营养】注意事项
1.用淘米水增加汤的米香和浓度 , 过去朝鲜民族的老一辈都是这么做的;
2.酱不要太早放 , 不然会破坏酱原来的味道;
3.大酱一定要用朝鲜族卖的酱或者韩国食品超市的酱,这一点非常非常重要,酱汤最大的区别就在于这个酱 。
做法二
食材准备
黄豆酱4大匙(即传统黄酱,是韩国基本调味酱料 , 利用黄豆发酵而成),辣椒酱1大匙(韩式辣椒酱),葱1/2根,红辣椒1个,青辣椒1个,蒜泥1大匙 , 小鱼干15克,水3杯,盐适量 。
制作步骤
1.角瓜、洋葱、豆腐切成1.5厘米见方的块,香菇用水泡开、去柄切成和洋
大酱汤
大酱汤
葱相同大小的块(如果用的是干香菇 , 就先用水轻轻洗涤后再浸泡30分钟 , 浸泡时间过长香菇的美味会变淡),葱、红辣椒、青辣椒切成0.5厘米的段;
2.小鱼干下锅干炒片刻,加适量水煮开,出锅后用纱布过滤,即成清鱼干汤,在清鱼干汤里慢慢搅入黄豆酱,之后搅入辣椒酱煮开(一定要把煮出的浮沫撇干净);
3.依次放入角瓜、洋葱、豆腐、香菇一并煮,最后加红辣椒、青辣椒、葱、蒜泥 , 加盐根据个人口味调好咸淡 , 大酱汤即成 。

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