灵芝 ， 传说中的“仙草” ， 对于增强人体免疫力，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效 。然而 ， 吃灵芝的同时不能和什么同吃？哪些人是不适合吃灵芝？你清楚吗？
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什么人不能吃灵芝？灵芝不能和什么同吃
灵芝不能和什么同吃
灵芝，众所周知 ， 传说中的仙草，它性温，味淡，具有安神养精，滋补强壮，止咳平喘的功效，自古以来就被人们所推崇 。然而，即使是“仙草”，也有与之相克而不能其同服的食物的 。那么 ， 在吃灵芝的同时，不能和什么同吃呢？
总的来说，灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素同吃等 。
1、因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不宜与含铅等重金属元素额食物同吃 ， 如松花蛋等 。
2、一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝，而且要忌辛、辣、酸 。最好可以和灵芝精粉1G，虫草粉0.5G，灵芝孢子粉2G按比例服用，每日三次
3、灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗 ， 最好和食物分开时间食用 ， 特别是和抗生素等西药并用时，最好间隔1个小时 。
4、另外灵芝服用时应注意两点：
(1)内服研末或浸酒 ， 每次2～3克 。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次 。忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死 。
(2)久服 。若治病一般须1个月以上;若预防衰老 ， 延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳 。
什么人不能吃灵芝
灵芝作为一种传统的中药，其对于人体的的功效自古以来就被人们所推崇 ， 因此灵芝也有“仙草”之称 。虽然灵芝药用和保健价值很高，但它也不是任何人都适宜吃的，下面就来了解下哪些人不能吃灵芝吧 。
1、发热恶寒者不能吃灵芝粉 。
“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷 。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气 ， 不但无法达到功效反而有可能加重感冒 。
2、阴虚内热者不能吃灵芝 。
同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺 ， 比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状 。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺 。
3、手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃灵芝 。
如果病人即将或者已经经受过大型手术 ， 或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝的 。因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的功效 。
4、对灵芝过敏的人不宜吃灵芝 。
【什么人不能吃灵芝？灵芝不能和什么同吃】 灵芝属于多孔菌科的一种，数据显示 ， 大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状 。如果不幸属于此类人群，则应该远离灵芝 ， 一般在发生过敏反应后停止摄入 ， 则会逐渐恢复正常 。
5、某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝 。
众所周知，灵芝具有调节人体免疫系统的功效，但是如果自身免疫功能失调，最好还是不要急于进补灵芝 。最常见的比如硬皮病等，盲目摄入灵芝有可能导致病情加深 。
孕妇能不能吃灵芝
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压 ， 辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效 。既然它有如此强大的功效 ， 不知可否为孕妇提供一些“福利”呢？以下不妨就“孕妇能不能吃灵芝”做一番详细地了解，这既是为了自己的健康，更是宝宝的健康 。
其实 ， 想要解释这类问题并不难，重要的是要先了解灵芝本身的作用适不适合孕妇食用 。说起灵芝的作用主要有以下5点：
1、抗肿瘤作用
灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能 。
2、保肝解毒作用
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用 。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤 。
3、对心血管系统的作用
动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防 。
4、抗衰老作用
灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效 。
5、抗神经衰弱作用
灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用 。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低 ， 使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果 ， 对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间 ， 能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用 。
专家明确指出，灵芝是很好的补益性药材，很多人选择它来补身体 。但药补不如食补，灵芝，从某个层面上说 ， 它是一种药 。不得不承认 ， 孕妇是要补，但补药一定要慎重，不能随便乱吃 。灵芝也一样 。如果实在需要，也必须咨询一下医生 ， 尽量以小剂量服用，这样才可避免灵芝对胎儿的伤害 。
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