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红景天的功效与作用-红景天的副作用

生活百科 红景天

红景天没有任何特殊或常见副作用 。并且大多数负面影响都与过量消费有关 。此外 ， 这种草药还有与其他药物交互反应的可能性 。例如 ， 一些人反映，在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦 。

红景天的功效与作用-红景天的副作用

文章插图
红景天的功效与作用-红景天的副作用
红景天的功效与作用
1、红景天能够抗疲劳 。
红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力 ， 具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后，具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用 。红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注，研究发现，红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用 ， 有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人体自身细胞的潜能激活剂，对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用 。
2、红景天能够改善人的身体状态 。
过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者，都可以使用红景天产品 。对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效 。
3、红景天有利心脏 。
红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，多种维生素和抗衰老活性超氧化物 ， 其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的 。在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人的疲累，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常 。
4、红景天能促进新陈代谢 。
红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用 ， 用于治疗脑血管疾?。?老年性心肌能衰竭、糖尿并低血压等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等 。
红景天的副作用
以下我们一起看看红景天的副作用 。
1、红景天可能导致过敏，心悸 ， 肠胃不适 ， 头痛和恶心 。红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和 。红景天的一些常见副作用包括过敏，心悸，肠胃不适，头痛和恶心等 。
2、红景天副作用不太明显，但好处很多 。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长 。这种植物大多数是野生的，只有极少数地方可以自然栽培 。这种植物幼叶和根茎可以生吃和烹饪 。商业红景天通常是胶囊或提取物形式 。俄罗斯和北欧人一直有将红景天作为滋补品抵御疲劳 ， 促进心理功能和记忆力的传统 。最近几年 ， 人们还用红景天改善运动员竞技能力，提高性欲和治疗抑郁 。一些研究还证实红景天是一种很好的抗氧化剂，有促进免疫系统和抵御氧化损害的作用 。由于红景天不存在严重副作用，因此变得越来越流行 。
3、红景天没有任何特殊或常见副作用 。并且大多数负面影响都与过量消费有关 。此外，这种草药还有与其他药物交互反应的可能性 。例如，一些人反映，在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦 。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状 。此外，至今为止，还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据 。
红景天的食用方法
红景天的食用方法如下 。
1、泡沸水 ， 红景天充当茶叶 。
材料：红景天10～15克、圆肉或杞子10克、大枣2～3粒泡沸水 ， 每日1～2次 。能促进人体自身调节 ， 例如使高血压患者降压 ， 使低血压者血压升至正常水平 ， 亦即双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响 。红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用 。
2、红景天泡酒 。
材料：5g红景天泡250ml白酒 ， 一周后即可饮用 ， 每日一次，每次不超过50ml 。红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数 ， 延长其存活时间 ， 促进细胞的分裂 ， 降低衰老细胞mao活性;红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高 ， 使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低，说明有抑制机体内自由基反应的作用 。临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保剑
3、红景天和肉类煲汤 。
【红景天的功效与作用-红景天的副作用】 材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次 。红景天的花、根入药，主治肺并神经麻痹症、退烧等 。

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