如今很多人脑子不好用，记忆力减退，也是很多人十分苦恼的问题，为了应对这个问题，就想到补脑，增强记忆力 ， 可生活中补脑增强记忆力的方法也是有很多种的，那么我们该选择哪种补脑增强记忆力，针对这个问题还是建议大家选择食疗，比如喝汤之类的 ， 效果还是不错的，可以试着喝下面几种汤 。
乌鸡汤：抗感冒、防癌
鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒 ， 加速咳嗽、喉痛等症的缓解 ， 对感冒、支气管炎等防治效果较好 。乌骨鸡可以补血养阴，能除崩中带下一切虚损诸疾，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后 。
骨汤：抗衰老
骨汤中的钙质及胶原蛋白等可疏通微循环 ， 延缓衰老，防止骨质疏松，多喝骨头汤可收到药物也难以达到的效果 。
面汤：增强记忆
人的记忆力与乙酰胆碱有关 ， 补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 。面食中含丰富的卵磷脂，极易与水结合，故煮面条时，大量的卵磷脂溶于汤中 ， 因此多喝面汤可健脑益智 。
鱼汤：防哮喘
【补脑增强记忆力的汤有哪些】鱼汤中含有一种特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道发炎，防止哮喘病发作 。
补脑增强记忆力的汤有哪些？食疗是补脑增强记忆力的一种很不错的方法，因为食疗是比较健康的，在生活中我们还是可以放心食用的，在日常可以试着做这几种汤来喝，这样就能尽快的补脑增强记忆力 ， 而且不会受到什么伤害，还能使自己的身体更加健康 。
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