最近很多女性朋友由于刚生完孩子出现了，身体非常虚弱的情况就会间接的导致出现奶水不足的问题 ， 这对于我们宝宝们正常摄入营养物质的影响非常大，奶水不足就会导致我们孩子不能够健康的成长 ， 可以采用一些食疗的方法来帮助我们的孕妇妈妈们达到催奶的效果，简述一下猪脚下奶汤的做法方法吧 。
做法一：
1. 花生提前洗净泡好(约2小时) ， 香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后，用刀顺中间劈开 。
2. 猪蹄前段很容易劈开，后端有一大骨头 ， 劈时要用力 。
3. 把劈开的猪蹄用刀斩成大段 。
4. 大火煮开，煮5分钟后捞出猪蹄段，晾凉后用清水洗净备用 。
5. 冰糖用刀面研碎 。
【猪脚下奶汤的做法有哪些】6. 锅里倒入适量植物油，倒入冰糖末小火炒制，炒成颜色金黄的糖稀 。
7. 倒入清洗后的猪蹄段，小火翻炒 。
8. 翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀 。
9. 翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀 。
10. 往锅里倒入足够的清水 。
11. 大火煮开后把猪蹄连汤带水倒进砂锅 。放进几块生姜、几朵泡好的香菇，大火煮开后改小火 。
12. 小火煮30分钟后倒入提前泡好的花生，继续用小火煮1小时 。
13. 调入适量精盐，煮5分钟即可关火 。
做法二：
主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克
做法
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;
2.黄豆提前浸泡1小时，备用;
3.姜洗净切片;
4.大葱切段;
5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;
6.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;
7.至半酥，加精盐，再煮1小时;
8.调入味精，即可 。
猪脚下奶汤是一种非常不错的促进孕妇妈妈们可以下奶的汤 ， 很多妈妈出现了奶水不足的情况就开始采用一些药物治疗的方法 ， 但是这时候孕妇妈妈们的身体非常虚弱，药物治疗方法的危害非常大，学习一下猪脚下奶汤的做法方法非常有必要 。
推荐阅读
- 吃猪油上火吗？猪油的营养价值有哪些
- 猪肚薏米汤的做法
- 吃猪耳上火吗？猪耳的营养价值有哪些
- 吃猪肉松上火吗？猪肉松的营养价值有哪些
- 猪骨玉米汤的做法有哪些
- 葱炖猪蹄汤怎么做好吃
- 猪脚汤面做法有哪些
- 吃卤猪杂上火吗？卤猪杂的营养价值有哪些
- 玉米莲藕猪骨汤有哪些做法呢
- 夏季猪脚汤的做法有哪些