每种食物的营养价值和特点都是不同的 ， 很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象，所以平时饮食要特别的注意，那么吃柑桔会上火吗？
【吃柑桔上火吗？柑桔的营养价值有哪些】柑桔的营养价值1.橘子富含维生素C与柠檬酸 ， 前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉 ， 故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品
吃柑桔上火吗柑桔属于热带水果，都属于易上火的的水果，不要吃太多 。
上面就是对吃柑桔会上火吗的介绍 ， 通过了解之后我们知道饮食虽然是我们生活中常见的小事，但是调整好饮食对健康是非常重要的 。
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