虽说如今的隆胸手术已经是一项小手术，但是女性求美者也不能大意 ， 首先要选择去正规的医院进行手术，对于假体隆胸手术的安全性有保障 。因为如果在一些不正规的医院进行手术，不但手术安全存在隐患，而且术后效果不佳 。因此，选择好的专业手术医院很重要，不仅仅是对于手术的成功的确保，也是为求美者的健康提供保障 。可是有些人就很担心手术，那么我们可以用饮食方面来丰胸 ， 女人吃什么食物能丰胸？
1、五谷根茎类 营养素：主要提供醣类及一部份蛋白质(蛋白质食物) 。若选择全壳类，则含维生素(维生素食物)B群及丰硕纤维素(纤维素食物) 。食品来源：米饭、面食、面条、面包、馒头等 。
2、奶类 营养素：主要提供蛋白质及钙(钙食物)质 。食品来源：牛奶、奶酪、发酵乳等 。
3、蛋豆鱼肉类 营养素：主要提供蛋白质 。食品来源：鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等 。
4、蔬菜类 营养素：主要提供维生素、矿物质及膳食纤维 。通常深绿色、深黄色的蔬菜、含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多 。食品来源：蔬菜种类繁多，例如青江菜、小白菜、芥菜…等 。
5、生果类 营养素：主要提供维生素、矿物质及部门醣类 。食品来源：生果种类繁多，例如番石榴、苹果(苹果食物)、橙子…等 。
6、油脂类 营养素：主要提供脂质 。食品来源：为烹调用油，有色拉油、花生油、猪油等 。
【女人吃什么食物能丰胸呢？】你还再为丰胸吃什么而烦恼嘛？还在为你自己平平的胸部而烦恼嘛？还在为平平的胸部而没有自信嘛？男朋友还因为你的平平胸部而说你嘛，每个女性都想拥有一对傲人的双乳，可是自己的胸却偏偏不争气，这么办呢？通过小编上面教大家的在饮食上方法都解决了这些问题了，希望小编的文章能帮助大家 。
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