吃北杏仁上火吗?北杏仁的营养价值有哪些

身体上火虽然不是严重的疾?。且不岣硖搴妥陨泶春艽蟮耐纯? ,平时饮食饮食不当引起上火是最常见的,那么吃北杏仁会上火吗?
北杏仁的营养价值1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便 , 可治疗肺病、咳嗽等疾病 。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用 。3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险 。4. 杏仁还有美容功效 , 能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽 。
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