痛经是对女性身体伤害非常大的一种妇科疾病，尤其在每个月女性来月经的时候总是会特别的紧张，并且痛经的时候总是会让心情变得特别的烦躁，不能更好的进行工作，但是如果经常吃止疼药来进行缓解容易产生依赖性，并且还会对身体造成伤害 ， 但是我们如果通过饮食调整就能得到很好的改善，下面一起了解一下干姜红枣汤的做法 。
干姜红枣汤的做法
干姜大枣汤原料：
干姜15克，大枣10枚，花椒6克 ， 红糖30克 。
干姜大枣汤的做法：
①将干姜、大枣、花椒分别洗净，一同放人沙锅内，加水煎沸25～30分钟，去渣取汁，调入红糖即成，温服 。
【干姜红枣汤的做法】②每日2剂，于经前2～3天起服用 。
干姜大枣汤功效：干姜性热，味辛，有温中散寒、回阳通脉、温肺化痰等 。大枣补中益气、健脾和胃、养血壮神；花椒性热，味辛，功能温中止泻、燥湿杀虫、除六腑寒冷、暖胃止痛等；红糖补血、破瘀、舒肝、去寒 。合而为汤，可奏温中散寒、健脾燥湿之效 。
本汤适用于寒湿凝滞型痛经，症见得热痛减、手足厥冷等 。
健康的身体是离不开我们日常对身体进行保养，上面就是对干姜红枣汤的做法介绍，通过了解之后我们知道它制作起来非常的简单，在缓解痛经的同时对宫寒等都有很好的效果 ， 但是需要我们长期坚持才能有更好的效果，另外平时也要保证规律的生活习惯 。
推荐阅读
- 姜丝蛤蜊汤做法是什么
- 花生红枣养血汤的做法
- 花生大枣汤的做法
- 排骨莲藕红萝卜汤的做法有哪些
- 桂枝大枣汤的做法
- 归养心脾汤的做法
- 黄牛肉骨汤怎么做？
- 羊肉红萝卜汤怎么制作
- 番茄排骨冬瓜汤怎么做
- 莲藕排骨海带汤怎么做