银耳红枣汤是很受欢迎的一道甜点，特别是夏天的时候，冰冻的银耳红枣汤更好喝 。但是并不是所有人都可以喝银耳红枣汤的，而且也不是任何时间都能喝的 ， 而且喝得量也是需要控制的 。所以在喝银耳红枣汤之前需要了解这种饮品的功效和疗效 。那么银耳红枣汤什么时候喝最好呢？
银耳雪梨汤
银耳雪梨汤是一款家常甜品，主要食材是银耳和雪梨 ， 配之以百合、枸杞等，是保健、养颜的健康食品 。
银耳雪梨汤也就是由雪梨与银耳进行烹制的一种汤品，我们知道雪梨能起到止咳、降火、袪痰的功效，所以与银耳要是一起烹制的话就可以起到降火的作用 。其实银耳雪梨汤不止是有降火的作用，它还有其它的功效，比如说银耳对于慢性支气管炎的治疗有着好的效果，它还能起到提高人机体的免疫力的功效 。
银耳
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、 肺原性心脏病有一定疗效 。
2、银耳富含维生素D ， 能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力 。
3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用 ， 长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。
雪梨
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效 。
它能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。
【银耳红枣汤应该什么时候喝好？】上文中讲了很多银耳红枣汤的好处和功效 ， 如果想要利用红枣和桂圆调理的人是可以尝试这些方法的 。而且银耳红枣汤是很适合女性喝的，具有很好的补血的作用，特别是在经期的时候喝点银耳红枣汤还可以缓解经期的不适，但是要喝热的 。
推荐阅读
- 党参红枣汤功效有什么
- 当归红枣鸡汤怎么做
- 鸡肉香菇红枣汤的做法
- 红枣蛋花汤的做法
- 红枣红豆红糖汤的做法
- 红枣枸杞红糖汤的做法
- 红枣汤怎么烧才补血美容
- 补血红枣杞子乌鸡汤怎么做？
- 红枣汤祛痘的方法
- 吃银耳红枣汤有什么好处啊？