花粉是一种用途很广的物质，在我国古代的医书中就有很多关于花粉的记载 ， 破壁松花粉是一种营养价值非常全面的药用花粉，具有抗疲劳、抗衰老等作用，是养生人士推崇的一种天然物质 。
1、抗疲劳
破壁松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳 。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力 ， 解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳 。
2、抗衰老
【破壁花粉的功效与作用 防治疾病不是问题】破壁松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老 。
3、健脑益智
破壁松花粉充满容易吸收的蛋白质、氨基酸和卵磷脂 ， 还有维生素、糖类、各种微量元素和核酸，这些都可滋补大脑和神经系统，为大脑提供能量，使之思维敏捷，注意力集中，提高记忆，长时间学习工作而不累;还能改善睡眠，解除烦躁，缓解压力，调节情绪，对儿童少年智力发展、克服好动，备考学生提高成绩帮助极大 。对脑动脉硬化和老年痴呆造成的语迟、消沉、怪癖、健忘也十分有益 。
4、心脑血管养护
破壁松花粉中的卵磷脂能加速脂肪燃烧 ， 镁可激活酶系统 ， 黄酮类可降低血脂和胆固醇;各种维生素可增加血管壁弹性，卢丁能增加毛细血管的通透性，改善心脏和大脑的微循环 ， 食用松花粉可强化机体新陈代谢，增加脑细胞活力，调节内分泌系统，降低血脂水平，改善心脏和大脑的微循环，预防和辅助治疗心脑血管疾病 。
5、调整肠胃功能
破壁松花粉中的泛酸可保护肠道粘膜 ， 愈合溃疡，对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、腹泻、肠炎等有很好的修复作用，特别是患者对治疗上述疾病的药物过敏或产生抗药性的时候 。
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