【花旗参板栗乌鸡汤怎么做呢？】乌骨鸡一直都是都是倍受人们推崇的滋补佳品，身体虚弱的老人、产妇、孕妇、病人等都是可以适当的吃一些乌鸡汤的 。如果在煲乌鸡汤的时候，能再加上一些药材，滋补的效果就会更好的 。今天，小编要为大家推荐的是 ， 加上了花旗参和板栗的乌鸡汤的做法，喜欢的人不妨随着小编一起往下看：
做法一：乌鸡半只 ， 花旗参3克，红枣十余颗，枸杞适量，姜两片 。乌鸡洗干净，放到沸水里过水，洗干净浮沫 。乌鸡洗净 ， 斩大块，放进砂锅里，再放进花旗参 ， 姜片，红枣，倒入适量水 ， 煲五六个钟头后，肉烂汤香，放进盐调味就可以喝了 。
做法二：乌鸡100g，花旗参5克，盐半茶匙2g，鸡精半茶匙 。乌鸡切块加水，与切片的花旗参一起装入炖盅，再加入盐、味精、鸡精调味，在炖盅上加保险膜后放入微波炉，中等烹饪30分钟即可 。
做法三：乌鸡1只约800克 ， 洗干净后切去鸡头和鸡屁股：红枣4粒，枸杞子20粒左右，花期参片十几片，参须几条：乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁;把所有材料放进锅里，加足清水 ， 大火煮开10分钟后小火煮1个半小时，放盐调味就可以啦 。
营养价值：
花旗参即西洋参，原产北美，因前人统称欧美等地为“西洋”，故名西洋参 。美国国旗旧称花旗，故又有花旗参之名 。在众多参中，只有花旗参性凉 ， 所以最适合“热气”、燥底、年青、烟酒过多的人 。花旗参还能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃，因此也非常适合工作忙、睡眠不足的人使用 。
乌鸡汤的营养价值本来就非常高的，如果能在加上一些花旗参、板栗等，对于经常辛劳工作的人也是非常的好的 。所以在现在工作压力越来越大的今天，处于快节奏生活中的人，只有多多的滋补身体，才可以更好的迎接各种挑战 。
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