随着各种的研究表明，母乳对于新生儿的抵抗力的发展、智力、身体的发育都有着非常好的作用 ， 因此许多的产妇都希望通过母乳来提高小孩子的发育情况 。但是我们要知道各个产妇的情况都不是一样的，有的产妇奶水会很足 ， 有的产妇的奶水只有一点点，完全不够小朋友的食量，因此家里都会给产妇制作各种各样的猪蹄下奶汤 ， 那么催奶的猪蹄汤怎么做你知道吗？
猪蹄炖花生的做法
主料：带红衣花生200克，猪蹄2个 。
调配料：葱段15克，姜片10克，大蒜4瓣，盐4克，酱油15克，料酒15克，冰糖25克 。
制作方法：
1.花生洗净，泡在盐水中，浸泡2～3小时;猪蹄洗净后 ， 斩成块 。
2.锅中倒入凉水，将猪蹄块放入，大火加热至水沸，煮约10分钟，至其血沫完全渗出 ， 捞出沥干 。
【催奶的猪蹄汤怎么做你知道吗】3.净锅中放入冰糖、少许水 ， 小火加热，待冰糖融化成金黄色糖浆时，倒入猪蹄，翻炒均匀 ， 使之裹满糖色 。
4.将花生、葱段、姜片、蒜瓣、酱油、料酒加入猪蹄锅中 ， 再倒入适量温水，盖上锅盖，大火烧开后，改小火炖1小时，打开锅盖翻动一下猪蹄块，再盖上锅盖炖约20分钟，待锅中汤汁浓厚，猪蹄呈亮红色时即可 。
猪蹄炖黄豆的做法
主料：猪蹄，黄豆
调配料：葱，姜，八角，糖，盐，鸡精
制作方法：
1、需将黄豆提前浸泡半天 。猪蹄超市有的卖 ， 菜场也有的卖，但一定要叫菜场师傅切好，我们自己家的刀不行，将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净
2、锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油 ， 料酒翻炒下
3、加水没过猪蹄，大火烧开 。然后转小火，烧20分钟这样
4、加入黄豆大火烧开，加些糖 ， 盐 。然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止 。没有熟的话可以再加些开水 ， 继续煨一下 ， 黄豆也一定要熟哦！
5、放入味精，葱花，出锅即可 。
催奶的猪蹄汤怎么做上面的文章中已经帮大家介绍的很清楚了 。花生猪蹄汤、黄豆猪蹄汤都是非常下奶的食物，在我们的日常生活中都比较的普遍 。花生、黄豆、猪蹄都是非常营养的食材 ， 花生、黄豆入肺脾经 ， 其功效有益气、养血、和胃 。猪蹄补血通乳，家里有产妇的人可以试试哦 。
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