产妇生完孩子后 ， 身体比较虚弱，身体的各个系统都在慢慢的恢复，所以这时候需要大量的补充营养 。但是又因为产妇还肩负着小宝宝的饮食，需要为小宝宝提供乳汁 ， 所以在饮食中就需要避免吃那些可能会导致退奶的食物 。那么，这时候的妇能不能喝红豆汤呢？红豆汤的有什么功效呢？
产妇是可以食用红豆汤的 。红豆的营养很丰富，含有优质蛋白 ， 纤维素，膳食纤维，无机盐，不饱和脂肪酸等等，产妇生产后会耗费营养元素，导致身体虚弱 ， 免疫功能下降，容易生?。?吃红豆就有助于产妇补充营养元素，提高免疫力，增强抵抗力，有助于产妇的产后恢复 。
红豆含有丰富的钾元素和纤维素 ， 产妇产后吃红豆 ， 可以滋润肠胃，促进肠胃的消化，促进产妇的排毒排尿，所以产妇吃红豆有利于产后减轻身材的水肿现象，恢复身材 。产妇吃红豆，补充丰富的钾元素，还有助于保持产妇的骨骼和牙齿的健康 。
产妇生产 ， 耗费营养元素 ， 容易疲惫而虚弱，红豆含有丰富的矿物质和纤维素 ， 产妇吃红豆，补充矿物质和纤维素，有助于产妇补充精力，消除疲惫感 。产妇吃红豆，可以补充膳食纤维 ， 有利于产妇的肠胃消化 ， 保护产妇的肠胃健康 ， 改善产妇的胃口 ， 增进产妇的食欲 。
但是红豆吃太多也会腹泻，所以为了产妇的产后恢复，产妇吃红豆时要注意控制分量，不要吃太多红豆 。
【在月子里喝红豆汤好吗？】红豆除了上述的作用以外，还可以起到通乳、催乳的作用，在刚刚生完孩子的时候，就可以用红豆熬汤喝，所以红豆汤是非常的适合产妇食用的 。但是因为红豆性寒，吃多了会腹泻，所以产妇可以适当的吃一些红豆，或者在喝红豆汤的时候，只是喝汤不吃豆 。
