对于冠心病患者来说，可以多吃一些对心血管有保护作用的食物 。多喝水也是可以帮助预防血栓的形成，也是保护心脏的 。冠心病和高血压之间是有联系的，两者容易并发 。也就是说一种疾病有好转或者是改善，另一种也会好转 。下面 ， 就来看看冠心病和高血压患者的饮食吧！
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豆类：无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富 ， 因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物 。成年人200～300克/日为宜 。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好 。
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食用菌：在美国，建议大众每天吃一点食用菌 。这一建议非常适用于高血压人士 。香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高，除此之外，还含有其他大量的植物化学物质和膳食纤维 ， 都是高血压人士所需要的 。
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绿叶蔬菜：很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中 ， 而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表 。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜 ， 叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃 。
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补镁：最近的一项研究发现 ， 膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关 ， 即摄入镁越多，血压降得越低 。
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多吃马铃薯：即便是一个小马铃薯，也含有大量的钾，其中的地骨皮胺更可使血压降低，西红柿中也含有少量的地骨皮胺 。
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多吃芹菜：长期吃芹菜可以使血管平滑肌放松、血管扩张，进而调节血压 。
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多吃鱼：鱼是首选 ， 因为流行病学调查发现 ， 每星期吃一次鱼不吃鱼，心脏病死亡率低 。鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的有助于降低血压的欧米伽-3脂肪酸，即DHA和EPA 。
【冠心病高血压吃什么好】高血压患者在饮食方面要很注意，很容易影响到病情 。不管是高血压还是冠心?。?都是比较长久的一个治疗过程 。所以两者在饮食方面一定要多注意多坚持 。冠心病患者多吃木耳和豆腐，效果会比较好 。而这两种食物对高血压患者也是不错的选择 。
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