说到肩关节问题 ， 是很多人不陌生的 ， 对自身有肩关节综合征的时候，要及时的进行治疗，否则病情严重，治疗上也是很复杂，肩关节综合征食疗方法是不错之?。?食疗治疗方式对身体健康没有损害，而且这样的治疗方法 ， 适合各类人群选择，那食疗方法都有什么呢，下面就详细介绍下 。
肩关节综合征食疗方法：
1、牛蹄筋白芷汤
【肩关节综合征食疗方法是什么】组成：牛蹄筋100克，白芷20克 。
用法：牛蹄筋洗净，切成小块;白芷洗净 ， 纱布包扎 。牛蹄筋、白芷同置锅中，加清水1000毫升，急火煮开3分钟 ， 去浮沫，加黄酒、姜、葱、精盐等，文火煮30分钟，分次食用 ， 连服10~20天 。
功效：强筋骨，利关节 。
主治：关节脱位复位晚期 ， 关节仍僵硬不能伸屈，腰膝酸软乏力者 。
2、猪蹄筋杞桂汤
组成：猪蹄筋100克，红枣15枚，枸杞子10克，桂圆肉15克 。
用法：干猪蹄筋水发后洗净，切成小段 ， 置锅中，加清水1000毫升，加红枣、枸杞子、桂圆肉 ， 急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用 。
功效：养气补血，滑利关节 。
主治：关节脱位复位后期，气血虚损，肝肾不足 ， 或有习惯性脱位者 。
3、薤白鲫鱼汤
组成：鲫鱼1条，薤白25克 。
用法：鲫鱼活杀，去鳃、内脏等，洗净，油锅煎至鱼背微黄 ， 加清水500毫升;薤白洗净，纱布包扎，同置锅中，急火煮开3分钟 ， 加黄酒、姜、葱、精盐等，改文火煮20分钟，去薤白，食鱼及汤，连续1周 。
功效：消肿行气活血，利水湿 。
主治：关节脱位复位后早期 ， 关节部胀痛明显，关节活动受限者 。
4、韭菜炒佛手
组成：韭菜250克，佛手200克 。
用法：韭菜洗净，切成小段;佛手洗净 ， 切成小片 。油锅烧热，将韭菜、佛手同置锅内，热炒炒熟，分次食用 ， 连续10天 。
功效：行气止痛，温经通络 。
主治：关节脱位复位中期，关节仍肿胀 ， 活动不利者 。
在对肩关节综合征食疗方法认识后，进行肩关节综合征治疗的时候，都是可以按照以上方式进行，不过对这些食物制作，都是要注意方式方法，否则制作出来在吃，对缓解肩关节综合征没有太多帮助的，这点也是要知道的 。
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