茶文化是我国的传统文化与习俗，饭后之余，女人们逛逛街聊聊天，男人们同样可以喝喝小茶聊聊天 ， 也是一番雅致 。茶的种类繁多，最为常见的有红茶和绿茶 。那么喝茶有没有需要注意的呢，喝绿茶心慌怎么回事呢 ， 接下来小编为你解释解释下，到底是什么原因导致的 。
首先了解到 ， 喝绿茶心慌，这是茶醉的现象 。喝酒会醉，饮茶也同样会醉 。由于茶中含有咖啡因，刺激交感神经会引起心动过速、早搏、心律不齐，从而使人产生心悸胸闷等不适症状 。
喝茶心慌有很多种情况的 ， 空腹喝茶也有可能心慌的；喝发酵程度轻的茶也有可能心慌，建议以后喝完全发酵茶比如红茶黑茶之类的 ， 或者不喝茶；喝茶太多也会出现心慌的情况，喝茶建议适量；肠胃太过虚弱或者是疲劳的人偶尔也会出现心慌的情况；得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在肚之时，饮了过量的浓茶而引起的 。
茶醉之时 ， 头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面 ， 从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫，状甚不雅 。解茶醉糖而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥 ， 过一会自会解除 。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸 ， 一般可保无虞 。含糖食品为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃点含糖食品，比如：茶点 。
【喝绿茶心慌怎么办？】以上就是小编的为大家所做的解释，是不是很惊讶呢，原来不是喝多少茶都可以的，也不是单纯的喝茶就可以了 ， 果然茶文化博大精深 。所以今后大家出现诸如此类的情况，就不必过于担心了，也知道怎么做了 。
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