现在人们不但是会出现高血糖或者是高血压的情况,也会相反的出现血糖低和血压低的 , 一旦发生这样的现象的话最有效的方法就是立即的吃一些糖 , 这样的话可以快速的增高高血糖的水平,或者是喝一些饮料,和糖水,所以下面我们就一起来了解一下到底血糖低血压低吃什么好 。
一旦出现低血糖,最有效的应急措施当然是立即吃“糖”,快速增高血糖水平,可以喝饮料(雪碧、可乐、果汁等)、糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克—50克) , 吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等 。
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐 。避免糖分高的水果及果汁(例如 , 葡萄汁混合50%的水饮用) 。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯 。豆类及马铃薯可以一周吃2次 。
(1)胡萝卜 血压低患者不宜食用,胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分,可以使血压降低,尿中排钾增多,血压低者食用有病情加重之虑 。
(2)番茄 血压低患昔不.宜多食 。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用,可使血压更为低下 。出现头晕目昏等症状 。
(3)山楂 血压低患者不宜食用 。山楂具有通血脉、软化血管降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜食用 。低血压的人多食,必加童病情 。
(4)荸荠 血压低患者不宜食用 。荸荠有降低血压的作用 , 高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜,低血压的患者食用容易加重病情 。
(5)莲子 血压过低患者不宜食用 。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用,低血压的人食用则会加重病情;
(6)蜂王浆 血压低患者不宜食用 。蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故血压低患者不宜食用 。
(7)忌食生冷及寒凉、破气食物 , 如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等 。
【血压低血糖低吃什么好呢】以上这篇文章中为大家详细介绍了血压低血糖低吃什么好,一般来说,就是要吃一些葡萄糖片,或者是蜂蜜,这些都是可以增高自己的血糖的,但是最好是不要吃胡萝卜,或者是西红柿 , 因为他们都具有降血压的作用 。
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