中国人习惯在餐桌上喝酒，谈生意要喝酒，亲朋好友聚会要喝酒，庆祝要喝酒，喝的时候过瘾，但大家都知道，过量饮酒后可能出现头疼的症状，让人十分难受，影响了第二天的工作和生活 ， 过量饮酒不仅头痛，甚至呕吐、不省人事 ， 全身酸痛，过量饮酒后头痛怎么办？下面给大家介绍一些解酒的方法，不妨一试 。
1，饮服白萝卜汁：生白萝卜，洗净榨汁 ， 稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次 ， 三次可解去酒气 。
2，吃大白菜心：取出大白菜心切丝，一个不够取两，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下，此法很快解酒 。
3 ， 服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此对酒后头痛脑胀脸红有特效 。
4 ， 饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮 ， 三次见效 。
5，喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果 。
6 ， 蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛 。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡 ， 第二天起床后也不会头痛 。
7，西红柿汁治酒后头晕 。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解 ， 一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。饮用前若加入少量食盐 ， 还有助于稳定情绪 。
8，新鲜葡萄治酒后反胃、恶心 。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒 。
9，西瓜汁治酒后全身发热 。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出 。
10，柚子消除口中酒气 。柚肉蘸白糖吃 ， 对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助 。
11 ， 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红 。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精 。
12，酸奶治酒后烦躁 。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效 。
13，香蕉治酒后心悸、胸闷 。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的 。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷 。
14，橄榄治酒后厌食 。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服 。
【饮酒后头痛怎么办呢】这就是关于过量饮酒后头痛怎么办的介绍了，喝酒虽然是中国人的饮食习惯 ， 但酒喝多了不仅难受，而且还伤身体，所以千万可不要贪杯哦，如果你不小心喝醉了 ， 可以用以上的解酒方法试一试，希望大家注意身体健康，喝酒适量 。
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