山楂以及枸杞从中医理论上来说 ， 都有一定的养生功效，其实，这两种补品也可以互相搭配，做成非常好喝的山楂枸杞茶 。今天小编就来教大家具体做法，并告诉大家这种茶喝了之后都会发挥出哪些功效 。
山楂枸杞茶的做法
准备材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量
1、将新鲜山楂切片，去掉核备用 。
2、准备煮锅 ， 放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂 。
3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞 。
4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火 。晾凉后饮用 。
山楂枸杞茶的功效
可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人体免疫力 ， 提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效 。其次，因为枸杞的加入，可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效，同时还能护肝、降压、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐 。
【山楂枸杞茶怎么做？几个步骤学会】不仅如此，山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用 。山楂可以消食健胃，不仅有美容效果 ， 还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效 。
推荐阅读
- 超拽霸气说说2022女生简短一句话 茶凉了就别再续了
- 下午茶时光的朋友圈简短句子
- 冬天该喝什么茶呢
- 紫枸杞有何功效作用？怎么泡水喝？
- 水仙茶怎么鉴别真假
- 煮茶叶蛋为什么不剥了壳煮
- 糌粑酥油茶 值得一尝的西藏美食
- 教你如何自制菠萝味冬瓜茶
- 老北京面茶怎么做？老北京面茶的做法
- 北京油茶怎么做好吃？北京油茶的做法