在生活中晕车的情况非常多，如果一直被晕车症状困扰 ， 我们根本无法开心的出行、游玩、归家，情绪方面也大受影响，为了更好的保证出行质量，吃什么止晕车？从吃的方面去调理晕车症状是非常有效的，今天主要与大家分享几种可以防止晕车的食物 ， 在上车之前进食，随身携带，减少晕车的发生 。
【吃什么止晕车呢】1、榨菜：色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐 ， 旅途中也喜欢带上一两包 ， 一方面爽口开胃，解除旅途劳乏；一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称其为“天然乘晕宁” 。
2、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外 ， 向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾 。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻 。
3、姜：行驶途中将鲜姜切片 ， 装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中 。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸 ， 以阻止恶心 。
4、食醋：乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水 ， 途中也不会晕车 。
5、橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内 ， 产生恶心的感觉 。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥 。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心 。
生活中晕车的情况也不需要过分担心，从吃的方面帮助你一起调理，当然，晕车的出现也跟人体的体质有关系，这就要求生活中我们必须加紧时间锻炼身体，提升个人体质 ， 让你的身体可以对抗一切病毒，也可以有效减少晕车的发生，高效出行 。
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