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水果甜汤的做法有哪些

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其实在平时的生活中的时候，现在已经到了夏天的季节的 ， 所以就需要去吃一些清凉的食物的，水果甜汤就受到了大家广泛的喜爱的，那么下面我们就一起来了解一下水果甜汤的做法 。
主要做法：
原料
雪梨、银耳、枸杞、冰糖 。
制作方法
1、银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂 ， 并撕成小朵 。银耳素有“平民燕窝”之称 ， 含有多种营养元素，特别是蛋白质和氨基酸，是保健、养颜的健康食品;
2、雪梨洗净去皮 ， 去核切成小块;枸杞洗净 。雪梨是很常见的一种水果，价格便宜 。它有着生津润燥，清热化痰的功效;
3、将雪梨块和银耳，枸杞放入锅中，倒入清水 ， 大火煮开后 ， 撇去汤面的浮沫 。转小火炖煮约45~60分钟 ， 我用的是电饭锅去煮的，很方便 。或者你可以把所有调料放入炖盅内，加水将将没过材料，放入蒸锅中，隔水加热60至90分 ， 至银耳软糯;
4、最后煮至比较粘稠时，根据自己的口味加适量的冰糖调味 ， 热吃冷吃均可 。
【水果甜汤的做法有哪些】以上这篇文章就为大家详细介绍了一些水果甜汤的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，还是可以学着制作的，在夏天吃对于身体是比较好的 。

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