咳嗽是我们生活中最常见的一种疾病 ， 对我们的身体伤害是非常大的，会导致我们变得非常的男性，对身体的伤害是非常大的，但是想要更好的治疗咳嗽也是要掌握好方法和方式的，在服用药物治疗的同时如果调整好饮食就能更好更快的进行治疗 ， 下面一起了解下干咳真的可以吃羊肉吗 。
干咳真的可以吃羊肉吗
【干咳真的可以吃羊肉吗】羊肉是我国食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少 。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力 。
羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一 。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力 。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化 。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效 。
中医认为羊肉性温 ， 属大热之品，凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用 。所以咳嗽应少吃或不吃羊肉 。
羊肉都比较适合冬季进补 ， 不过吃法有讲究 。如阳盛体质、怕热的人，咳嗽痰多的人，就不宜吃太多的羊肉，否则容易上火，更会导致痰多；而阳虚体质、平常容易怕冷的人，则可以在冬季多吃些牛羊肉，增加身体的耐寒能力 。同时，牛羊肉的吃法也有讲究 ， 冬季比较适合的吃法是水煮、炖 ， 如涮牛羊肉、白菜汆羊肉等，而不宜采用烧烤或煎炸的吃法 。
咳嗽不能吃什么？
咳嗽时不能吃冷饮或冷冻饮料 。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈 。同时，痰的多少还跟脾有关 。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降 。
忌鱼腥类食品 。咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大 。
忌甜酸食物 。酸食会敛痰 ， 使痰不易咳出，导致咳嗽难愈 。多吃甜食会使炎症难以痊愈 。宝宝咳嗽严重时 ， 西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！
忌饮食过咸 。宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重 。高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少 ， 给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机 。其次 ， 当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压 ， 盐吃得越多 ， 患高血压的风险性就越大 。此外 ， 大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担 。
忌油炸食物 。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此 。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽 。此外，油炸食物也不宜多吃 。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈 。
上面就是对干咳真的可以吃羊肉吗的介绍 ， 通过了解之后相信很多人都会更好的进行调整自己的身体，我们知道出现干咳最好不要过多的食用羊肉，咳嗽最好多吃青菜和水果，必要的时候也要及时到医院进行检查和治疗 。
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