咳嗽的期间，身体都会出现相当不舒服的情况，咳嗽也是大家每个人都时常遇到的情况 。尤其是一些抵抗力比较差的人 ， 感冒咳嗽的情况每年都会遇到几次 。而在咳嗽的期间，想要缓解身体的不适的话，需要调理一下饮食 。那么，咳嗽吃食物有哪些呢？在咳嗽期间，适合吃的食物如下所示 。
【咳嗽吃食物有哪些呢】大蒜
从中医上讲，大蒜性能味辛、甘 ， 性温 。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫 。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒 ， 强力杀菌的作用 。所以，如果适量的饮用一些大蒜水 ， 对于咳嗽的痊愈，有很好的作用 。
梨
梨，确实具有治疗咳嗽的疗效 。因为梨本身 ， 含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素 。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药 ， 具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效 。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果 。
萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血 ， 化痰止咳，利小便，解毒等作用 。最简单的办法，可以煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果 。当然 ， 也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等 ， 来作为药膳，更好的治疗咳嗽 。
咳嗽吃食物有哪些呢？咳嗽的期间，注意清淡的饮食，不要吃辣的东西，多喝水，可以吃一些梨子，萝卜这些东西 。另外，咳嗽的时候，多吃些蔬菜，多注意休息，一般两三天咳嗽的情况就好转很多了 。如果咳嗽的挺厉害的话，尤其是小孩子，首先应该及时治疗 。
推荐阅读
- 吃什么可以去胎毒
- 甲亢宜吃什么水果呢
- 咳嗽能吃的食物有哪些
- 烫伤后到底能吃海鲜吗
- 京酱鸡丝新吃怎么做 怎么做京酱鸡丝
- 吃排毒养颜胶囊有什么反应呢
- 如果花粉过敏能吃花粉吗
- 青笋怎么吃？青笋的食谱
- 经常喉咙发炎吃什么好呢
- 2022寒露节气吃什么养生菜肴 6样寒露节气时令健康食谱