常常吃海鲜的人们，对于海鲜的要求还是比较高的，就说这海蛎吧，这种海鲜的营养价值是比较高的，所以它很受消费者的喜爱 。然而海蛎最美味的搭配，当属豆腐了，对于海蛎豆腐的做法，也是比较简单的，希望喜欢吃海蛎的你们可以在平时多去学习一下它，下面就一起来了解一下吧 。
材料：海蛎、豆腐、葱花、香菜、辣椒 。也可以加入鲜蘑菇 。淀粉 。
【海蛎豆腐汤的做法】做法
1.豆腐切成两厘米的小方块 。海蛎肉在水中捞一下，主要是洗去皮渣，在水中捞一下即可，以免鲜味流失 。
2.热油锅 ， 加入葱花爆香，加入豆腐让油煎一下 。后加入水烧开 。后加入海蛎烧开 ， 淀粉 勾芡 。
3.烧开后加入香菜，葱段 。胡椒粉或是辣椒粉 。滴入几滴香油就可以喝了 。
海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉 ， 含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍，其含锌量之高 ， 可为其它食物之冠 。《本草纲目》讲，海蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒” 。《汤液本草》谓：牡蛎“为软坚之剂 。以柴胡引之 ， 能去胁下硬;以荣引之，能消项上结核;以大黄引之，能消股间肿;以地黄为使，能益精收涩，止小便 。本肾经血分之药也 。”《本草拾遗》谓：“煮食主虚损 ， 妇人血气，调中姜醋中生食之，治丹毒，酒后烦热，止渴 。”《医林纂要》谓：“甘咸，徽寒 。清肺补心，滋阴养血 。”《食物秘书》谓：“清热，调中，令人细肌肤，美颜色 。”《中华人民共和国药典》记牡蛎“重镇安神，潜阴补阳，软坚散结 ， 收敛固涩 ， 用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰病痰咳 ， 症瘕痞决 ， 自汗盗汗，遗精崩带，胃酸泛酸 。”海蛎食疗，适用于久病血亏或热病后阴津耗伤的烦状不寐，心神不安，自汗盗汗 ， 遗精等症 。
以上就是关于海蛎豆腐的做法，感兴趣的人们，可以在家做着试试看，爱吃海鲜一族们是可以试试看，这道菜的做法保留了海蛎的鲜味，爱吃海鲜的人都会喜欢的，吃货们若是可以自己研究美食，那就是更更高的境界了，美食追随是永无止境的 。
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