其实静脉血管硬化大家在生活中或许听说过 ， 甚至是见到过这类的疾病的患者，这类疾病患者大多数都是老年人，这也是老年人的一种常见?。捎诶夏耆说纳硖逄逯时纠淳褪欠浅５男槿? ，所以最好是用食疗的方法 ， 下面我们就一起来了解一下静脉血管硬化的食疗方法 。
食疗方法：
(1)多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素 。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性 。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风 。
(2)常用植物油少吃动物脂肪：植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高 。
(3)饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜 ， 因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚 ， 血压增高 。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担 。
(4)蛋白海味不能少：饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化 。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必需氨基酸，饮牛奶以去脂为佳 。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效 。
【静脉血管硬化食疗方法】以上这篇文章就为大家详细的介绍了静脉血管硬化的食疗方法 ， 相信大家已经有了一个初步的认识了，如果自己的家中有这类疾病的患者的话 ， 既要尤其的注意他的饮食习惯，要以清淡的为主 。
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